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¿Tu regla es menos abundante de lo habitual? ¡Descubre por qué!

En la menstruación no hay una regla escrita, al menos no en piedra. ¿Qué quiere decir esto? Que cada mujer es un mundo y, como el planeta, puede tener días de marea alta y otros de marea baja. De hecho, son varios los factores que podrían afectar el volumen de tu periodo.

La clave está en determinar lo que es «normal» para ti. Así, cuando Poseidón decida salirse de control -y tu regla sea más o menos abundante de lo habitual- ¡lo sabrás de inmediato!

¿Qué es exactamente una regla escasa o ligera?

Si bien la menstruación cambia con el tiempo, puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal. Podrías, por ejemplo, tener un par de periodos con sangrado intenso, hinchazón y calambres subidos de tono, o todo lo contrario: una regla muy escasa, de corta duración y libre de dolor.

Pero, ¿qué es exactamente una regla escasa? Pues, una menstruación más ligera de lo normal. Quizás dure menos días o notes que el sangrado se parece más a un manchado. Un flujo menstrual constante e insuficiente también es una posibilidad.

Consejo. Por lo general, tener una regla menos abundante es normal. Así que, despreocúpate y pasa esos días cómoda y protegida con tu compañera favorita. La tanga London y nuestra braguita Paris han sido diseñadas para un sangrado leve (como este) a normal.

¿Acaso se puede medir la regla? ¿Qué se considera una medida normal?

La respuesta a la primera pregunta es un rotundo sí. Y, ¿a la segunda? No hay una cantidad predefinida. Según los expertos, las mujeres pueden expulsar entre 30 ml y 72 ml de sangre durante la regla, pero esto es solo un punto de referencia.

¿Qué quiere decir esto? Que cada mujer tiene su propia medida. Debes estar atenta a cómo luce, cómo huele, cómo se siente y cuánta sangre pierdes en tus menstruaciones para saber cuándo estás ante algo anormal.

¿Cómo medir la regla? Puedes hacerlo prestando atención a la frecuencia con que cambias de protección íntima, como de braga menstrual o cada cuanto tienes que vaciar tu copa menstrual. Solo tú sabes lo que es usual en ti en esos días del mes.

¿Por qué la regla es menos abundante de lo habitual?

En ocasiones, el culpable de una regla menos abundante es difícil de identificar porque hay varios factores que podrían estar detrás bambalinas:

  • Estrés. Especialmente si proviene de un impacto fuerte, como un despido, una pérdida familiar, una semana de locos, etc.
  • Embarazo. Algunas mujeres tienen una ligera versión de su regla durante los primeros tres meses del embarazo.
  • Cambios bruscos. De peso, actividad física o en la alimentación. Si haces más ejercicio de la cuenta o pierdes muchos kilos en poco tiempo, el sangrado menstrual podría disminuir.
  • Fluctuaciones hormonales. Una tiroides hiperactiva, un páncreas flojo o la resistencia a la insulina podrían ser la causa de una regla muy escasa.
  • Uso de anticonceptivos orales. Incluso la píldora del día después tiene influencia sobre el periodo. Los anticonceptivos orales pueden hacer que tu regla sea más corta o ligera de la cuenta.
  • Adolescencia o premenopausia. El ciclo menstrual tarda en adaptarse después del primer periodo y justo antes de la menopausia. Tener una regla menos abundante de lo habitual, en este caso, sería algo natural.

¿La escasez de flujo menstrual te preocupa? ¡Habla con tu ginecólogo! A fin de cuentas, él es el especialista.

Comentarios sobre “¿Tu regla es menos abundante de lo habitual? ¡Descubre por qué!

    1. Hola Natalia, si sientes que tus habitudes no han cambiado este mes, te invitamos a consultarlo con tu ginecólogo de confianza o con tu médico de cabecera. A veces nos puede suceder esto a causa de pequeños cambios, sin embargo es mejor obtener la opinión de un profesional para estar más tranquila 🙂

      1. Tengo 47 años estoy con desarreglo. El mes de mayo tuve una regla abundante. Cogi anemia. Estoy con hierro y amchafibrin cuando baje la regla. Empecé a manchar el papel el sábado. Ayer un poco más pero muy poca cantidad no mancho la compresa. Tengo miomas. A que se debe.

        1. Hola Maria Isabel,

          Si sigues teniendo pérdidas que no son habituales y para quedarte más tranquila, te invitamos a que lo consultes con tu médico/a o tu ginecólogo/a.

          1. Hola, tuve un atraso de 10 días y cuando bajó, el primer día fue abundante y muy doloroso. Los siguientes días casi no manchaba las toallitas, el sangrado era muy poco. Hice un test de embarazo por las dudas y salió negativo. ¿Qué puede ser

          2. Hola Belén,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Hay muchos factores que pueden provocar retrasos en la menstruación como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Si tuviste dolores sordos y que tu sangrado es anormal, te invitamos a comentarlo con un profesional de la salud para comprobar que todo está bien.

          3. Hola , tengo 29 años , cumpliré 30 el 26 de septiembre y desde que tenía 12 años tengo la regla muy abundante y me duraba 8 días (por ejemplo de sábado a sábado) y esta vez este sábado pasado me bajó la regla y hoy miércoles (quinto día) ya no tengo nada de regla es como si la hubiera acabado , no creo yo q con 30 años tuviera la premenopausia no? Q es lo q me pasa?

          4. Hola Ágata,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal por varios motivos como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Si no cambiaste nada en tus hábitos últimamente y que estás preocupada por este cambio en tu periodo, te invitamos a consultarlo con algún profesional de la salud.

          5. En mi caso he notado que me comienza con flujo rosado al limpiarme pero no baja. Luego estoy dos días abundante y al cuarto día en adelante no me baja pero al limpiarme si sale flujo marrón rojizo.

            Si la tengo todos los meses dentro de los días que me toca pero ya llevo 4 meses que noto ese cambio que expliqué ya que antes mi regla desde el primer día bajaba color rojo y se mantenían abundante los primeros 4-5 días.

          6. Hola Dina,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal por varios motivos como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Si no cambiaste nada en tus hábitos últimamente y que te encuentres preocupada por este cambio en tu regla, te invitamos a consultarlo con algún profesional de la salud.

        2. Siempre he tenido el flujo de la menstruación bajo pero este mes me bajó mucho más poco de lo normal, siendo más como un manchado que como una menstruación, también justo antes de que me llegara el manchado fue marrón y ya luego cambió a rojo vivo ¿es normal? Nunca me había sucedido

          1. Hola Verónica,
            Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Son varias las razones que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
            En cuanto al manchado marrón, esto también es normal y puede suceder al principio o al final del ciclo, es decir, cuando el flujo menstrual es menos abundante. Se trata de una reacción química de la sangre: simplemente ha envejecido antes de ser expulsada por la vagina. Si quieres más información sobre el color de la menstruación, puedes consultar el articulo que tenemos en nuestro blog al respecto:
            https://herloop.com/es/blog/color-de-la-menstruacion-que-significa/.
            Sin embargo, si te sientes preocupada por este cambio en tu menstruación, no dudes en consultarlo con tu médico/a de confianza.

        3. Tengo 33 años, ayer por la noche deseche un cuagulo un poco grande como con una tirita y hoy casi no tengo. Sangrado que puede estar pasando?

          1. Hola Katte,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Es muy común tener coágulos de sangre durante la menstruación. Sin embargo, si tienes dolores anormales y que el tamaño de este coágulo te preocupa, te recomendamos consultarlo con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

          2. Prácticamente ayer tuve cólicos muy fuertes , pero apenas sangrado y después de te net una fuerte diarrea. Pues sigo manchando una gota y dolor y diarrea desaparecida

          3. Hola Dariana,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Hay varios factores que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
            Si tienes dolores sordos y/o crónicos que persisten y/o interfieren con tu vida diaria, te recomendamos consultarlo con tu médico/a de cabecera. Es importante encontrar el origen para poder deshacerte del dolor o controlarlo.

        4. Mi caso es que tuve relaciones el 28 de agosto y el preservativo se rompio pero el mismo dia me tome la pastilla de emergencia luego el 6 de septiembre me bajo un sangrado pero era menos abundante que el periodo habitual quisiera saber si ese fue mi periodo o sangrado por la pastilla pero el periodo todavía no me llega

          1. Hola Luz,
            Desafortunadamente, no podemos dar recomendaciones respecto a las solicitudes relacionadas con la toma de medicamentos. Nuestro blog fue creado con fines informativos, no sustituye a una opinión médica.
            Según lo que nos comentas, es posible que sean efectos secundarios de la pastilla del día después. Sin embargo, ante cualquier duda es mejor que vayas a ver a tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

      2. Hola buenas, estoy preocupada porque mi regla normalmente es irregular y la mayoría de las veces mi ciclo menstrual es de 30 a 36 dias, pero este mes me vino 5 días antes , me puse un día 20 lo cual un día 15, y nose si es regla pero empecé a manchar rosa, al día siguiente marron…otro dia no echo nada, otro si… y llevo desde el día 25 de este mes hasta ahora, que puedo hacer? O que puede ser? Estoy muy preocupadisima

        1. Hola Ainhoa,
          Si estás preocupada por este cambio en tu periodo y sientes que tus habitudes no han cambiado últimamente, te recomendamos comentarlo con tu ginecólogo/a con tu médico/a. A veces nos puede suceder esto a causa de pequeños cambios, sin embargo es mejor obtener la opinión de un profesional para estar más tranquila 🙂
          Si quieres más información sobre el significado del color de la menstruación, te invito a consultar este artículo: https://herloop.com/es/blog/color-de-la-menstruacion-que-significa/.

          1. Hola! Tengo 28 años. Mis reglas normalmente duraban unos 5 días y desde hace un tiempo (no me di cuenta desde cuando exactamente) duran solo 3 y el sangrado es igual de intenso en los dos primeros ahora que antes. He leído que se debe a que cuando envejeces el ciclo y la menstruación se acortan. ¿Es cierto?

          2. Hola Lara,

            Si no tomas anticonceptivos, puede ser un cambio natural que, tal y como lo dices tu, se produce con el pasar del tiempo. Es totalmente cierto que nuestra menstruación cambia entre los 20 y los 30 años, pero si quieres asegurarte que no hay ningún problema hormonal, podrías consultarlo con tu ginecólogo(a) de confianza y descartar otro tipo de anomalía al momento del frotis.

          3. Mi periodo siempre a sido abundante y ahora solo me está bajando muy poco y me hice pruebas de embarazo y salen negativas dame un consejo

          4. Hola Lola,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal. A veces puede ocurrir que tengas un periodo de corta duración y con un sangrado leve por varios motivos como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a.

          5. : Hola .. bueno yo sigo mi periodo en un calendario menstrual que descargue y según eso mi periodo tenía que venir el 10 de septiembre y empeze manchar con cómicos desde el 31 de agosto manchando soloflujos marrón solo me dio cólicos leves ,aveces en el día solo marchaba una solo ves en el día pase así como cuatro días ..no se de que se trate será posible de un embarazo ya que mi periodo es abundante y con muchos cólicos …

          6. Hola Lizbeth,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Es posible que sea un spotting menstrual (sangrado entre reglas). Estos sangrados se diferencian de la menstruación porque son menos profusos (similares a un goteo esporádico), más oscuros, de color marrón claro e indoloros. Es algo que sucede a muchas personas. Si quieres más información sobre el spotting, puedes consultar el articulo que tenemos en nuestro blog al respecto: https://herloop.com/es/blog/spotting-menstrual/.
            Sin embargo, si tuviste relaciones sexuales sin protección, para descartar cualquier posible duda te recomendamos hacer un test de embarazo (urinario en farmacia o de sangre en un laboratorio).
            Si el test resulta negativo y que notas que estás ante algo anormal, te invitamos a comentarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a para quedarte tranquila.

          7. Hola quería saber yo tomo pastillas anticonceptivas la marca Daniel antes que llegue la pastilla que se supone que debería llegar mi periodo me llega antes y a las vez cuando empecé a tomar las pastillas del colores se me corta y derrepente me sale manchita y eso dos días que me llegó no fue en abundancia como las otra veces aque se debe eso y otra consulta por qué derrepente me late debajo del ombligo en las noches ( me ise un examen de embarazo de sangre y salió negativo pero antes del tema de las pastillas) gracias.

          8. Hola Beatriz, Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Cuando tomas pastillas anticonceptivas, debes ser precisa con los horarios, ya que un cambio en ello puede producir que sangres durante los días en los que no te debería bajar ningún tipo de flujo.
            Sin embargo, cuando hay un malestar anormal en tu ciclo, lo ideal es consultarlo con el mismo especialista que te ha recetado ésta marca de pastillas, de ésta manera podrás encontrar una solución oportuna a tus malestares y tal vez un cambio de método de anticoncepción.

        2. Hola,
          Estoy preocupada porq mi regla no mancha la compresa y es un sangrado poco intenso, llevo así casi un día y no se que hacer

          1. Hola Lucía,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Son varias las razones que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
            Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza.

        3. Ya tengo 5 meses que empezó a cambiar mi menstruación ,antes me duraba 3 días y era abundante con coágulos,ahora me dura hasta 5 días pero me baja en poca cantidad los 2 primeros días ,solo se mancha la toalla sanitaria ligeramente y cuando me limpio es muy transparente con un tono rosado ,como si fuera baba,la verdad no se si sea normal o no pero en veces a si dura mis 5 días … y con cólicos horribles tipo contracciones ,help porfa

          1. Hola Natalia,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal por varios motivos como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Si tienes dolores sordos y/o crónicos que persisten y/o interfieren con tu vida diaria, te recomendamos consultarlo con tu médico de cabecera o tu ginecólogo/a. Es importante encontrar el origen para poder deshacerte del dolor o controlarlo.

      3. Tengo 29 años y desde hace ya 1 año que mi menstruación es escasa si no tengo relaciones no me llega en las fechas indicadas y cuando me llega es solo unos manchones x 7 a 10 días, cabe decir que tengo resistencia a La insulina, un tumor en el ovario izquierdo y quistes formándose en el derecho desde que me salió el tumor que fue escaseando con el paso de los meses ahora solo son grumos de manchas

        1. Hola Katherine, 
          Muchas gracias por tu comentario. 
          Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen una opinión médica. 
          Si tienes dudas respecto a la relación entre tus quistes/tumor y la escasez de tu flujo, te recomendamos consultar con tu médico/a de confianza.

        2. Hola, hace unos días tuve un flujo amarillo no muy amarillo y luego me llego mi periodo pero es de muy poco sangrado de lo habitual.

          1. Hola Laura,
            Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Son varias las razones que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
            Por otro lado, si notaste que tu flujo vaginal tiene una coloración amarillenta y viene acompañado de otros síntomas, como picazón, ardor, enrojecimiento genital, sensación de calor o dolor durante las relaciones sexuales, es posible que tengas alguna infección. Te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a.

      4. Hola, en mi periodo pasado sin querer tome mucho jugo de limón y a causa de eso me cortó el periodo en vez durar 5 días cambio a 3, y ya cuando me bajo el siguente mes solo fueron tres días y no fue mucha sangre pero si tenía dolores muy fuerte de vientre y caderas, alguien que me ayude

        1. Hola Maria,
          Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
          La duración y el volumen de tu periodo pueden variar de un mes a otro por varias razones como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales….
          Por otro lado, puede ocurrir que a veces tengamos periodos más dolorosos por varios factores, sin embargo si estos dolores te parecieron fuertes y/o anormales, te recomendamos consultarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a.

          1. Buenos días, tengo 31 años y estoy en primer mes de búsqueda de embarazo, después de tener relaciones, la semana antes de la regla siento mareos y pechos más hinchados. Me viene la regla el día que tocaba con sangrado rojo, sólo dura 48 horas, se para 24 horas y después sigue con unas gotitas rosas que solo duran unas horas y se acaba. No sé por qué, mis reglas siempre han sido regulares con duración de 5-6 días. Nunca he tomado anticonceptivos orales, tampoco he sufrido estrés.

          2. Hola Sara,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Según la información que nos das, podríamos pensar que se trata de un sangrado de implantación, pero también puede tratarse simplemente de cambios en tu menstruación. La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal por varios motivos. Si quieres más información sobre el sangrado de implantación, tenemos un artículo al respecto en nuestro blog: https://herloop.com/es/blog/sangrado-de-implantacion/
            Para salir de dudas, te recomendamos hacer un test de embarazo (urinario en farmacia o de sangre en un laboratorio). Si el test resulta negativo y que notas que estás ante algo anormal, te invitamos a comentarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a.

      5. Hola, se me esta retrasa do mucho el periodo, imagino q es pq hago regimen. En todo este retraso tambien hay retención de liquidos hasta que me venga. Gracias

        1. Hola Ana,
          Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
          Los cambios en el estilo de vida (como el régimen) podrían afectar la duración de tu ciclo menstrual. Incluso el estrés laboral, el cansancio, el insomnio y los viajes frecuentes podrían tener un impacto en la regla.
          Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este retraso en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a.

        1. Hola Natalia,

          Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
          Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Hay varios factores que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
          Para salir de dudas, si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te recomendamos consultarlo con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para comprobar que todo va bien.

    2. Llevo planificando con cyclofemina por 6 meses pero casi el último mes estuve con mareos, dolor de cabeza y un poco de náuseas, me hice exámenes y sali bien, al perecer solo es por falta de vitaminas, pero estoy preocupada pues mi menstruación duro menos de los normal, aunque me bajo ne la fecha que debía me duró 5 días, al 6 ya no manchaba, cuando yo siempre dejo de manchar al día 7, me di cuenta que las últimas 2 menstruaciones fue así, cuando a mi siempre me han durado 7 dias, me preocupa estar embarazada pese a que me bajo y el sugestionatme tanto siento que solo me hace imaginarme más síntomas, me podrían decir si se puede estar embarazada aun cuando te baja aunque con ese cambio?.

      1. Hola Marlenne,
        Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
        Primero, para descartar cualquier posible duda, te recomendamos hacer un test de embarazo (urinario en farmacia o de sangre en un laboratorio).
        La duración de tu periodo puede variar de un mes a otro por varias razones como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales….
        Por otro lado, el dolor de cabeza y las náuseas pueden ser también síntomas del síndrome premenstrual. Suelen aparecer de 7 a 10 días antes de la llegada de la regla.
        Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza.

    3. Hola, a mí este mes se me ha adelantado y además mucha menos cantidad de lo normal… He pasado por una ruptura, con su consecuente ansiedad y pérdida de peso, puede que se deba a eso?

      1. Hola Andrea,
        Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
        La ansiedad y las fluctuaciones en el peso corporal (en especial si son abruptas y de bajada) podrían ser unas de las causas por las que se te adelanta la regla. Estos factores podrían afectar también al volumen de tu periodo.
        Si te sientes preocupada por estos cambios en tu menstruación, te invitamos a comentarlo con algún profesional de salud, tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera.

        1. Hola, normalmente soy exacta en mis menstruaciones las últimas dos llegaron a destiempo y con duración de 1 dia , esta vez me bajo solo 1 dia al 3er dia me salio un poco de sangre solo manche el papel al limpiarme tuve relaciones sexuales y sangre como normalmente lo hago con el periodo una cantidad considerable, esto es normal? Hice prueba de sangre de embarazo salio negativa

          1. Hola Dani,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Hay muchos factores que podrían afectar a la duración y al volumen de tu periodo como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
            Al tener relaciones sexuales durante tu periodo, lo que sucede es que la excitación, el orgasmo y las contracciones musculares aceleran la expulsión de flujo, lo que se traduce en un ligero aumento de volumen en el acto.
            Si notas que estás ante algo anormal y te preocupan estos cambios en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza.

    4. Hola. Le qeria comentar lo siguiente. El mes d agosto no me bajo mi periodo. Me hice un test de embarazo a los 11 días d atraso y otro 2 más a los 17 y 18 días d atraso todos negativos. Y ahora el 2 de septiembre me bajó mi periodo pero no normal poca intencidad de manchado..

      1. Hola Claudia,
        Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
        Primero, para descartar cualquier posible duda, te recomendamos hacer un test de embarazo de sangre en un laboratorio.
        Si el test resulta negativo y notas que estás ante algo anormal, te invitamos a comentarlo con un profesional de la salud para comprobar que todo está bien.

  1. Hola! Tengo 22 años y mis ciclos menstruales suelen durar 40 días pero este mes ha sido diferente. Tuve un sangrado muy leve de color rojo oscuro-marrón que me duro 4 días y, 20 días mas tarde, me ha venido la regla, en principio como un período normal. ¿Alguien me puede dar alguna explicación? Gracias!

    1. Hola Luna,
      El ciclo menstrual puede variar de un mes a otro por varias razones. Si la escasez de tu flujo menstrual te preocupa y si sientes que tu rutina no ha cambiado estos meses, te recomendamos hablarlo con tu ginecólogo/a o con tu médico/a de cabecera. Así te quedarás más tranquila 😊

      1. Hola este año me saque el diu ,lo tuve 6 años ,ante de tener el diu mi regla me duraba 6 día, con el diu 4 o 5 ,ahora que me lo saque hace 5 meses, me duraba 3 días, es mes de julia me vino justo en fecha pero me duró 1 día hoy es mi segundo día y ya no me viene más.

        1. Hola Yesica,
          Esto suele pasar cuando cambias de anticonceptivo. Si estás preocupada por la escasez de tu flujo menstrual, mejor comentarlo con tu ginecólogo/a o con tu médico/a de cabecera.

          1. Hola por lo regular mi regla dura 7 días y mi regla es muy escasa (ósea que puedo usar una sola toalla al día de las más delgadas y no se me llena) pero este mes estoy muy preocupada porque me vino mi periodo normal pero a los 4 días comenzar nuevamente y ya llevo así 4 semanas y no se me quita.
            Solo es como desecho porque ea muy poca cantidad pero como quiera estoy preocupada porque ya es un mes y nada que se me quita.
            Algún consejo?

          2. Hola Anjulie,
            Hay muchos factores que pueden afectar a tu ciclo, como los cambios de anticonceptivos hormonales. Sin embargo, por lo que nos cuentas, lo ideal sería que lo consultes en breve con tu ginecólogo/a o con tu médico/a de cabecera. Si te sientes preocupada por este cambio en tu menstruación, es mejor que tengas la opinión de un profesional de la salud.

          3. Hola . Tengo 19 años mi periodo menstrual era abundante normal y tengo 2 periodos de estar sangrado muy poquito y solo 3 Días

          4. Hola Lolis,
            La duración y el volumen de tu periodo pueden variar de un mes a otro por varias razones como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, … Si no cambiaste nada en tus hábitos últimamente y que te encuentres preocupada por la escasez de tu periodo, te recomendamos comentárselo con algún profesional de salud, tu ginecólogo/a con tu médico/a de cabecera.

        2. Hola qué tal mira yo tengo 32 años y siempre tengo una duración en mi perdido de 8 días pero este mes si fue algo confuso ya que me retrasé como 5 días y solo me duró 3 días pero fue muy poco en esos días de echo no tomo anticonceptivos y ningún medicamento controlado nose a qué se deba

          1. Hola Janeth,
            Los cambios de un ciclo a otro son más normales de lo que creemos. Cuando vivimos nuestra menstruación de manera natural, las fechas puntuales en las que baja la regla, pueden moverse. Es importante que lleves este registro; si consideras que tu menstruación cambia demasiado en los próximos meses y que además no han habido cambios en tu vida que puedan afectar a tus hormonas (estrés, cansancio, exceso de deporte, cambios abruptos de peso, etc), te invitamos a consultarlo con tu ginecólogo(a).

      2. Hola ,este mes me llegó a la fecha que tenía que ser con cólicos muy fuertes pero me vino muy poco en comparación a lo normal y hasta ahora creo que ya se me acabó y me duró 3 días siendo que normalmente me dura 6 o 7.

        1. Hola Catalina,
          Son varias las razones que podrían afectar el volumen de tu periodo, o sea el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, … Si estés preocupada por este cambio y sientes que tus habitudes no han cambiado últimamente, te invitamos a hablarlo con tu ginecólogo/a con tu médico/a.

      3. Buenas tardes,
        El día 16 de agosto tomé la pastilla del día después por problemas con el preservativo. Me tocaba la regla este fin de semana y llevo 3-4 días manchando muy poco, casi siempre de color marrón. (Como cuando estás en el último día de periodo) ¿Se considera esto la menstruación? Por fecha coincide pero nunca había tenido una regla tan poco abundante, no sé si será un desajuste por la pastilla… ¡Gracias!

        1. Hola Joana,
          Desafortunadamente, no podemos dar recomendaciones respecto a las solicitudes relacionadas con la toma de medicamentos. Nuestro blog es informativo, no sustituye a una opinión médica.
          Si notas que estás ante algo anormal y te sientes preocupada por estos cambios en tu menstruación, te recomendamos comentarlo con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

    2. Hola, tengo 22 años, hace unos meses comencé a notar que un mes mi regla venía normal, pero al siguiente mes solo mancha a poco y duraba máximo 2 días, creí que al siguiente mes sería normal, pero no, el mes siguiente me bajó normal, y para el que seguía solo manché un día, el siguiente mes a ese me vino normal, debería preocuparme? Qué puede estar sucediendo?

      1. Hola Yesenia,
        Por lo general, tener una regla más o menos abundante es normal. La duración y el volumen de tu periodo pueden variar de un mes a otro por varias razones como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales…. Si no cambiaste nada en tus hábitos últimamente y que te encuentres preocupada por este cambio en tu regla, te invitamos a consultarlo con algún profesional de la salud.

      2. Hola buenas tardes
        Yo tengo una duda
        La verdad el 5 de este mes septiembre tuve relaciones y m tenía k llegar mi periodo el día 14 a lo que no fue así, hasta el día 16 y solo duró 2 días, y muy muy escaso de 5 a 10 gotitas estás en color marrón cuando realmente me duraba de 4 a 5 días y abundante. Estoy preokupada, ya que tengo el dispositivo y siempre había Sido muy exacta

        1. Hola Esmeralda,
          Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
          Según la información que nos das, podríamos pensar que se trata de un sangrado de implantación, pero también puede tratarse simplemente del spotting. Si quieres más información sobre el sangrado de implantación, tenemos un artículo al respecto en nuestro blog: https://herloop.com/es/blog/sangrado-de-implantacion/
          Para salir de dudas, te recomendamos hacer un test de embarazo (urinario en farmacia o de sangre en un laboratorio) y acudir a tu médico(a) de cabecera o ginecólogo(a) de confianza para tener la opinión de un profesional de la salud.

  2. Buenas tardes, pasa que este mes la regla se me retrasó un poco y me bajó menos cantidad de lo normal a lo que estaba acostumbrada, quiero aclarar que no he tenido ninguna relación sexual.

    1. Hola Dulce,
      El ciclo menstrual puede variar de un mes a otro a causa de pequeños cambios. Si sientes que tus habitudes no han cambiado este mes, te recomendamos hablarlo con tu ginecólogo/a o con tu médico/a de cabecera para quedarte más tranquila 😊

    2. Hola. Estuve leyendo la información y te quiero consultar. Hace casi 2 mese tomé la pastilla del día después. No tomo anticonceptivos pero me cuido. Después de la pastilla a los días me vino como y con bastante dolor. A las semanas me vino muy poquito y se me fue. Me hice test de embarazo y no estoy embarazada. Sigo amamantando ya hace 5 años seguidos x mis 2 hijos. Eso es normal? Igual en la semana voy el medico

      1. Hola Nadia,
        Según lo que nos comentas, es posible que sean efectos secundarios de la pastilla del día después. Sin embargo, es mejor que vayas a ver a tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

        1. Tuve relaciones con mi novio en los primeros de este mes, y buscamos el embarazo, tengo los síntomas, pero me llegó mi período pero muy escaso, y entre un color Rosa y rojo, nada similar y me hice la prueba de embarazo pero salió negativa, y estamos confundidos….

          1. Hola Isa,
            Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
            Según la información que nos das, podríamos pensar que se trata de un sangrado de implantación, pero también puede tratarse simplemente del spotting. Si quieres más información sobre el sangrado de implantación, tenemos un artículo al respecto en nuestro blog: https://herloop.com/es/blog/sangrado-de-implantacion/
            Si hiciste un test de embarazo urinario, es importante saber que estos tests no son fiables al 100%. Para salir de dudas, te recomendamos hacer una prueba de sangre en un laboratorio. Al mismo tiempo, no dudes en consultarlo con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

      2. Hola tengo una pregunta
        El 28 de julio tuve un dolor fuerte en el vientre al dia siguiente tuve relaciones con mi esposo sin protecion y el 31 de julio y el 1 de agosto me bajo solo un poco y para el 2 de agosto de 2021 ya no tenia nada normalmente mi regla me dura 5 a 7 dias sera que estoy embarazada quiero saber y salir de dudas

        1. Hola Anna,

          Los dolores en el vientre pueden ser producidos por diferentes causas. No obstante, una punzada en la parte baja del vientre, hacia el lado izquierdo o derecho, puede anunciar la liberación del óvulo. Según la información que nos das, podríamos pensar que se trata de un sangrado de implantación, pero también puede tratarse simplemente del spotting. Para salir de dudas lo más pronto posible, te recomendamos hacer una prueba de sangre para confirmar si es o no un embarazo.

  3. Hola , este mes me bajo el periodo con muy poquita cantidad y con cólicos, lo de los cólicos siempre me a pasado durante el periodo , y hace una semana tuve relaciones sexuales pero nos protegimos , pero no sé porque me vino con tan poquita cantidad

    1. Hola Jessi,
      La duración y el volumen de tu periodo pueden variar de un mes a otro por varias razones. Con el fin de descartar cualquier posible duda, te recomendamos hacer un test de embarazo, así te quedarás más tranquila. Si tu ciclo sigue variando mucho los próximos meses, te invitamos a hablarlo con tu ginecólogo/a con tu médico/a.

    2. Buenas tardes , tengo una duda
      Tuve relaciones, me cuide y tome la pastilla del día después , el se puso condón y mi periodo me llegó una semana después de lo previsto todo estuvo normal solo que ahora que me tenía que volver a bajar aún no me baja y estoy manchando color café desde hace una semana ¿Qué puede ser ?

      1. Hola Fátima,

        Las alteraciones del ciclo menstrual son comunes cuando se toma la pastilla del día después, todo dependerá del momento en el que la tomaste. Si lo has hecho después de la ovulación, es posible que la fase lútea del ciclo menstrual se alargue, produciendo un retraso de la menstruación. No obstante, con un retraso de más de dos o tres semanas, lo mejor es realizar un test de embarazo o consultarlo con tu médico(a) de cabecera, para asegurarte de que no hay problemas con tus hormonas.

    1. Hola Eva,
      El estrés, los cambios bruscos en tu rutina, el uso de anticonceptivos orales o varios otros factores pueden ser los culpables de cambios en tu menstruación. Si no notes cambios en tus habitudes y que la escasez de tu flujo te preocupa, mejor hablarlo con tu ginecólogo/a con tu médico/a de cabecera.

    2. Buenas tardes me gustaría preguntar si es posible las vacunas del cov19 pueden afectar a los atrasos o adelantos de la regla. Este mes me sorprende llevo tres días de regla y no consigo manchar solo un poquito la compresa y para mi no es normal. Pero justo he hablado con varias y con diferentes rangos de edad afecta en algo pero los cólicos han sido horribles. Gracias

      1. Hola Bego,
        Hay muchos factores que pueden afectar a tu ciclo menstrual, como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, …
        En cuanto a los posibles efectos secundarios de las vacunas del COVID19 en el ciclo menstrual, por el momento no hay ningún estudio fiable que relacione la vacuna con los trastornos menstruales.
        Si estás preocupada por este cambio en tu periodo y sientes que tus habitudes no han cambiado últimamente, te invitamos a hablarlo con tu ginecólogo/a con tu médico/a.

    1. Hola Susana,
      La regla puede ser más o menos abundante dependiendo de muchos factores como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, … Si no cambiaste nada en tus habitudes últimamente y que te sientes preocupada por la escasez de tu periodo, te recomendamos que lo comentes con algún profesional de salud, tu ginecólogo/a con tu médico/a de cabecera.

  4. Hola, buenas tardes, estoy muy preocupada. Mí regla suele durar de 5 a 7 días y es cada 28/30 días habitualmente. Este mes de julio me vino un ligero manchado color rojo y nada más, al otro día flujo marrón muy claro tirando a amarillo, y luego nada de flujo. Tengo mucho miedo de estar embarazada (que significa lo que me pasó?)

    1. Hola Sofía,
      Ante todo para descartar cualquier posible duda, te recomendamos hacer un test de embarazo (de orina en farmacia o de sangre en un laboratorio).
      Si el test resulta negativo y que sigues preocupada por estos cambios en tu menstruación, te invitamos a comentarlo con un profesional de la salud para comprobar que todo esté bien.

  5. Holaa, hace 5 meses tuve relaciones sexuales por última vez, desde ese mes mi sangrado menstrual cambio, antes era abundante y rojo, y ahora todos estos 4 meses ha sido escaso, apenas y pequeñas manchas rojas, ¿A qué se debe?, No uso anticonceptivos, no tuve cambios de rutina.

    1. Hola Camil,
      Si notaste estos cambios en tu menstruación desde que tuviste relaciones sexuales, ante todo te recomendamos hacer un test de embarazo (de orina en farmacia o de sangre en un laboratorio) para descartar cualquier posible duda. Si el test resulta negativo y que según lo que nos comentas no cambiaste nada en tu rutina, la mejor opción para quedarte tranquila es ir a consultar con tu ginecólogo/a o tu medico/a de cabecera.

        1. Hola Yady,
          Es posible que sea un spotting menstrual (sangrado entre reglas). Estos sangrados se diferencian de la menstruación porque son menos profusos (similares a un goteo esporádico), más oscuros, de color marrón claro e indoloros. Es algo que sucede a muchas personas. Si quieres más información sobre el spotting, puedes consultar el articulo que tenemos en nuestro blog al respecto: https://herloop.com/es/blog/spotting-menstrual/.
          Si el próximo mes te vuelve a pasar, te invitamos a consultarlo con tu ginecólogo/a o tu medico/a de cabecera.

        2. Hola tengo 30 años y estoy un poco inquieta porq mi último periodo bien fue el 10 de junio y asta el día 29 de julio me bajo pero mi preocupación esq solo me bajo un día y muy poco eso es normal porq tengo cólico menstrual y nada más no tengo periodo normal

          1. Hola Yessica, podrías hacer un seguimiento de este flujo y compararlo con el del mes siguiente, para saber si es una alteración de un ciclo (lo cual es muy común) o si esto persiste, para hablarlo con tu ginecólogo(a) de confianza o con tu médico(a) de cabecera. Por otro lado, cambios en tu rutina habitual (altos niveles de estrés, dormir menos que antes, comer de manera irregular, etc) o el uso anticonceptivos hormonales, pueden provocar cambios evidentes que se pueden expresar en perdidas muy pequeñas durante la semana menstrual.

    2. Hola llevo 4 días manchando y me tendría que bajar el 12 de agosto la debo tomar como mestruacion aún que solo manche me hice una prueba de embarazo de orina el 8 y salió negativa que hago?

      1. Hola Caro,
        Tener la menstruación un par de días antes es normal ya que hay ciclos más cortos y otros más largos.
        Sin embargo, para salir de dudas te recomendamos hacer un test de embarazo (de sangre en un laboratorio).
        Si este test resulta negativo, la mejor opción para tranquilizarte es acudir a un profesional de la salud.

  6. Hola, tengo 44 años y este mes mi periodo es con muy poco flujo, van 3 días y a las justa unas cuantas gotas. Quisiera saber porque.

    1. Hola Carla,

      Nuestra menstruación es como nuestro cuerpo, va cambiando con los años, por lo cual puede ser normal que tengas muy poco flujo en ciertos momentos, esto puede variar de una mujer a otra, una de las razones podría ser que estes entrando en los últimos años de tu regla, ya que hay mujeres que viven una menopausia más precoz que otras. Te invitamos a hacer un seguimiento de este sangrado, además de una verificación con tu médico de cabecera para descartar cualquier anomalía con tu regla.

  7. Hola, hace 14 días tuve relaciones sexuales sin preservativo y mi novio eyaculo afuera, 2 horas después del acto tome la pastilla del día siguiente y no tuve ningún efecto secundario, pero hoy día 30 de julio me bajo un flujo marrón y ligero. Mi duda es que si el sangrado es por implantación o si es que mi periodo se adelantó ya que la fecha que debía bajarme era el 2 de agosto, es decir que se me adelantó 4 días .Como comentario me tome la pastilla del día siguiente 4 días antes de la ovulación.

    1. Hola Paulina,
      Es cierto que podría tratarse de un sangrado de implantación si la pastilla del día después no ha sido eficaz, no obstante, no siempre hay efectos secundarios después de tomarla (aunque el spotting que has tenido pueda ser uno de ellos). Lo ideal para salir de dudas es comenzar por una prueba de embarazo y acudir a tu médico(a) de cabecera o ginecólogo (a) de confianza para confirmar que todo va bien.

  8. Buenas tardes. Mi regla es regular cada 28 dias y me suele durar entre 5 y 6 dias.. este mes he notado que el sangrado era como siempre pero me ha durado 3 dias solamente y estoy un poco preocupada ya que eso no es muy normal en mi.. ya que como he dicho antes me durá mas.

    1. Hola Hanna,
      La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal. A veces puede ocurrir que tengas un periodo de corta duración debido a varios factores (estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …).
      Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio, es mejor que lo hables con tu ginecólogo/a para quedarte tranquila.

  9. Yo siempre he sangrado mucho y por 5 días y esta vez voy 3 días pero me ha bajado casi nada es medio extraño estoy preocupada y tuve mucho dolor de pezones

    1. Hola Romy,
      Es común tener una regla más o menos abundante de un ciclo a otro. Son varias las razones que podrían afectar al volumen y la duración de tu periodo, como por ejemplo fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina… Si estás preocupada y quieres asegurarte que todo esté bien, te invitamos a comentarlo con tu ginecólogo(a) de confianza.
      En cuanto al dolor de pezones que tuviste, es posible que sea un dolor de las mamas provocado por la caída de las hormonas del ciclo menstrual y la consecuente retención de líquidos asociada al periodo. Si se trata de un dolor sordo o crónico que persiste e interfiere con tu vida diaria, deberías pedir una consulta con algún profesional de la salud.

      1. Hola buenas, necesito ayuda urgente.
        Me tomé una píldora del día después dos días antes de que empezara el ciclo menstrual porque mantuve relaciones. Tengo 9 días de retraso y me hice el test y salió negativo pero no me baja aún la regla hace dos días vi un manchado ligero marrón y nada más. Todas las respuestas serian de gran ayuda, Gracias.

        1. Hola María,
          Si hiciste un test de embarazo urinario, es importante saber que estos tests no son fiables al 100%.
          Si quieres, podrías hacer un test de embarazo de sangre en un laboratorio para salir de dudas. Además, te recomendamos consultarlo con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

  10. Hola soy Vanesa tengo 17 años
    Mi periodo ha durado más de 13 días y es muy escaso además es de un tono bastante oscuro.

    1. Hola Vanesa,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Hay muchos factores que podrían afectar a la duración y al volumen de tu periodo. Es mejor que vayas a ver a tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud y así podrá comprobar que todo esté bien.

        1. Hola Sandra,
          Si tienes dolores sordos y/o crónicos que persisten e interfieren con tu vida diaria, te recomendamos consultarlo con tu médico de cabecera o tu ginecólogo/a. Es importante encontrar el origen para poder deshacerte del dolor o controlarlo.

    2. Hola Vanesa me pasa lo mismo que a ti llevo 15 días , quería saber si fuiste al médico y que te dijo?estoy un poco nerviosa y tengo hora en 3 días más …

      1. Hola Claudia,
        Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
        La menstruación no sigue un patrón único, es diferente para cada persona. Hay muchos factores que podrían afectar a la duración y al volumen de tu periodo como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
        Si notas que estás ante algo anormal y estás preocupada, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a para quedarte tranquila.

    1. Hola Vanessa,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      La menstruación puede mostrar una nueva cara de forma repentina y temporal. A veces puede ocurrir que tengas un periodo de corta duración con un sangrado leve debido a varios factores como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
      Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio, es mejor que lo hables con un profesional de la salud para quedarte tranquila.

  11. Hola. Mi flujo normalmente es abundante, pero los últimos dos meses apenas he manchado y por mucho menos tiempo de lo que normalmente dura mi periodo. ¿A qué puede deberse?

    1. Hola Julieht,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Hay muchos factores que podrían afectar a la duración y al volumen de tu periodo como el estrés, cambios bruscos en tu rutina, fluctuaciones hormonales, …
      Si notas que estás ante algo anormal y te preocupan estos cambios, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza.

  12. mi nombre es jimena y tengo 36 años y me viene siempre 4 a 5 dias, y poca cantidad… pero este mes mi mestruacion esta durando 15 dias, y tambien poca cantidad.. los primeros dias con un olor feo y color oscura( como sangre acumulada por un tiempo, ahora es una sangre limpia y sin olor… pero hace 15 dias que estoy menstruando… mis ciclos son siempre entre 18 a 20 dias entre uno y otro

    1. Hola Jimena,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Si percibiste un olor fétido en tu regla y notaste que tu sangrado es anormal, te recomendamos consultarlo con tu médico/a de cabecera o tu ginecólogo/a.

    1. Hola Fernanda,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. Son varias las razones que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
      Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te invitamos a consultarlo con tu médico/a de confianza.

  13. Hola, el 7 me tenía que bajar el periodo, el 6 en la noche note sangre y el 7 había sangre , hoy 8 hay sangre pero poca, estoy estresada, pensado, no puedo dormir. He tomado té de jengibre, canela, orégano, té adelgazante, aspirina y otras pastillas. Eso puede afectar?

    1. Hola Luz,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Tener una menstruación más o menos abundante de un ciclo a otro es muy común. En ocasiones, el culpable de una regla menos abundante es difícil de identificar porque hay varios factores que podrían afectar al volumen de tu periodo, o sea fluctuaciones hormonales, cambios bruscos en tu rutina, el estrés…
      Si notas que estás ante algo anormal y te preocupa este cambio en tu menstruación, te recomendamos consultarlo con tu médico/a de confianza.

  14. En el mes de Junio y Julio no me vino la regla sin embargo para agosto vino y sólo un par de días.
    Semanas después sentí la barriga más abultada y más adelante se me hincharon los pechos y me dolían y tenía constantemente hambre lo cual devoraba gran cantidad de comida así que me hice la prueba del embarazo y salió negativo pero sigo con la barriga abultada y los pechos más grandes y así ya casi un mes.
    Este mes de septiembre sangré sólo dos días,el 7 y el 8 y al principio era flujo marrón.
    No sé por qué sucede esto ,¿a alguien le ha pasado o le está pasando?
    (La semana pasada me pareció ver algo rojo en el váter cuando ya había tirado la cadena así que no lo pude ver del todo)

    1. Hola Shelle,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Si hiciste un test de embarazo urinario, es importante saber que si obtienes un resultado negativo, pero tienes una fuerte sospecha de estar embarazada; espera unos tres días y repite la prueba. Es posible que los niveles de hCG -una hormona que se segrega durante el embarazo- hayan sido demasiado bajos en un primer momento como para ser detectados por el reactivo.
      Si quieres también, para salir de dudas podrías hacer un test de embarazo de sangre en un laboratorio. Al mismo tiempo, te recomendamos consultar con tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

  15. Tengo 20 años y mi mestruación siempre ha Sido irregular, he querido quedar embarazada y nada intenté lo que intente, mi última mestruación fue normal sangrado abundante y rojo y después se me pasó como si nada, como estoy en un plan de quedar embarazada leí que cada mes es una oportunidad, pero esta vez me bajo la menstruación y no parece mestruación, es un flujo marrón oscuro y espeso..

    1. Hola Gabriela,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      A veces la regla puede tener un color marrón ya que se trata de una reacción química de la sangre: simplemente ha envejecido antes de ser expulsada por la vagina. Puede suceder al principio o al final del ciclo, es decir, cuando el flujo menstrual es menos abundante.
      También podría tratarse de un sangrado de implantación. Este sangrado suele ser ligero y -generalmente- dura entre 1-3 días. Si quieres más información sobre el sangrado de implantación, tenemos un artículo al respecto en nuestro blog: https://herloop.com/es/blog/sangrado-de-implantacion/.
      Si notas que estás ante algo anormal o tienes dudas, es mejor que lo hables con tu ginecólogo/a o tu médico/a de confianza.

  16. Hola buenas, en mi casi mi regla siempre ha ido bien , me viene el día exacto. Hace unos 4 meses buscamos un bebé, el primer mes no dio resultado ya que no eran dudas fertiles
    El siguiente mes me quede embarazada pero tuve un aborto bioquímico el mismo día que me hice la prueba
    Al siguiente mes me vino normal 7 día con dolor etc…. todo normal
    Pero este mes , me vino 3 días y ayer fue el tercero y se me fue ,ya lo sangró ni anda
    La verdad me da miedo hacerme una prueba y que salga negativo es bastante frustrante para quienes buscan un bebé
    Si me pudiera ayudar gracias

    1. Hola Maria Del Pilar, ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Las alteraciones en el ciclo menstrual pueden presentarse a lo largo de la vida de una mujer, esto incluye ciclos menstruales más largos o incluso más cortos.
      Es cierto que a veces este tipo de situaciones pueden ser, como tú lo dices, frustrantes, sin embargo en la mayoría de los casos, esto conlleva tiempo y solicita mucha paciencia. Por otro lado, si se tratase de un sangrado de implantación, solamente una prueba de embarazo y tu ginecólogo(a) de confianza, pueden confirmarlo.

  17. Hola! Tengo una inquietud. Tengo 39 años y tengo una regla bastante regular. El año pasado, agosto, cambié de toallas sanitarias a la copa menstrual, y en noviembre empecé a hacer ejercicio cuando antes no lo hacía. Desde enero mis sangrados disminuyeron de 5 días de flujo a sólo 2 o 3, pero con la copa veo que siempre tengo un flujo de 30 o 40 ML. La disminución de días puede deberse al ejercicio?

    1. Hola Daniela,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      Los cambios bruscos de peso, actividad física o en la alimentación podrían afectar al volumen de tu periodo. Si haces más ejercicio de la cuenta o pierdes muchos kilos en poco tiempo, el sangrado menstrual podría disminuir.
      Si te sientes preocupada por estos cambios en tu menstruación, te invitamos a comentarlo con tu médico/a de confianza o tu ginecólogo/a para tener la opinión de un profesional de la salud.

  18. Hace 3 semanas tuve solamente roces con mi pareja, se vino pero dentro de su bóxer y no sabemos si traspasó, por ello decidí tomar pastilla del día siguiente, hace 3 días me llegó un flujo marrón con coágulo y al día siguiente solo flujo marrón y rojo y hoy igual, en muy poca cantidad, no he manchado ninguna toalla, me asusta que sea embarazo aunque solo sea muy poco probable o no se si es por la pastilla del día siguiente. Me han salido granitos y sentí ligeros cólicos en estos días.

    1. Hola Andy,
      Desafortunadamente, no podemos dar recomendaciones respecto a las solicitudes relacionadas con la toma de medicamentos. Nuestro blog fue creado con fines informativos, no sustituye a una opinión médica.
      Según lo que nos comentas, es posible que sean efectos secundarios de la pastilla del día después. Sin embargo, ante cualquier duda es mejor que vayas a ver a tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera para obtener la opinión de un profesional de la salud.

  19. Hola me toco mi mestruacion el 10 pero el 5 de este mes me vino solo 2 manchas marrones en 2 duas y ya no me vino mi mestruaccion que pasa

    1. Hola Liliana,
      Ante todo, queremos precisar que se trata de un blog informativo: nuestros artículos no sustituyen a una opinión médica.
      La duración y el volumen de tu periodo pueden variar de un mes a otro por varias razones como por ejemplo el estrés, cambios bruscos en tu rutina, …
      Si no cambiaste nada en tus hábitos últimamente y que te sientes preocupada por la escasez de tu periodo, te recomendamos comentarlo con algún profesional de la salud, tu ginecólogo/a o tu médico/a de cabecera.

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