Règles abondantes, les comprendre et mieux les vivre

Chaque femme ou jeune fille est unique, et son flux menstruel l’est aussi. Tu peux avoir des règles à peine perceptibles, des flux abondants ou simplement des menstruations qui s’étalent sur plus longtemps… Tout l’enjeu pour toi est de bien comprendre tes règles afin d’être en mesure de mieux les vivre.

Loop souhaite accompagner les femmes dans chaque étape de leur vie, notamment en leur proposant des protections hygiéniques adaptées, féminines et confortables même en cas de règles abondantes. Tu as des questions sur la ménorragie (règles abondantes) ou n’arrives pas à gérer cet aléa ? Loop est là pour te faire dédramatiser tout ça !

Règles abondantes : quézako ?

Quand parle-t-on de règles abondantes ?

On considère que les femmes ont des règles abondantes lorsqu’elles perdent plus de 80 ml de flux par cycle. On parle alors de ménorragie. Près d’un tiers des femmes sont concernées.

Petit cours de médecine, savais-tu qu’il existait différentes sortes de ménorragies ? Voici lesquelles :

• Un flux très abondant mais des règles de durée normale : on parle d’hyperménorrhée
• Un flux d’abondance normale mais des règles trop longues : on parle macroménorrhée
• Des règles très abondantes et trop longues : on parle de polyménorrhée.

Si ces termes médicaux peuvent faire peur, les règles abondantes ne sont pas pour autant graves. Loop te dit tout ce qu’il faut savoir et les bonnes questions à se poser. 

​Les causes des ménorragies

Les flux varient en fonction des personnes, de leur âge ou des différentes périodes de la vie, comme lors des premières règles, à la puberté, suite à la pose d’un stérilet en cuivre, en cas de changement de contraceptifs oraux, en pré-ménopause ou en post-accouchement. Il s’agit bien souvent d’une question d’hormones, et notamment de progestérone et d’œstrogène.

En effet, un taux de progestérone faible implique le développement des œstrogènes, et un taux élevé d’œstrogène peut entraîner une augmentation du flux menstruel.

Faut-il consulter ?

La plupart du temps les règles abondantes sont parfaitement bénignes, il suffit de trouver la bonne protection. Cependant, d’autres facteurs plus graves peuvent être à l’origine de règles abondantes. Si cette perte de sang te semble anormalement importante, il est nécessaire de consulter ton médecin. Un professionnel de santé peut t’aider et t’accompagner dans la recherche de solutions.

Lorsque tu ne parviens pas à les gérer, les règles abondantes peuvent avoir certaines conséquences sur ta qualité de vie : absentéisme (scolaire ou professionnel), carence en fer, fatigue intense, maux de tête, impacts sur la vie sexuelle, gêne sociale… Heureusement, plein de solutions existent !

Quelle solution hygiénique pour mieux vivre les règles abondantes ?

En cas de règles abondantes, si tu utilises des tampons ou des serviettes, tu devras peut-être les changer toutes les 2 heures, voire toutes les heures. En effet, les tampons les plus absorbants peuvent recueillir jusqu’à 15 ml – ce qui est assez faible. Qui plus est, ces options sont très peu écologiques, et chez Loop, on chérit notre environnement.

C’est pour ces raisons que l’on te conseille nos jolies culottes de règles ! Certains de nos modèles, comme la culotte Oslo, peuvent tenir jusqu’à 12h et sont donc parfaits si tu souffres de ménorragie. Tu ne seras ainsi plus jamais soucieuse des éventuelles tâches de règles au réveil et même en journée !

Tu es l’unique personne à décider de la protection hygiénique qui te convient le mieux, mais sois en certaine : la culotte menstruelle pourrait bien vite s’avérer indispensable pour vivre tes menstruations avec simplicité et confort !

Chez Loop, on t’accompagne dans toutes les étapes de ta vie en te permettant de rester zen à chaque instant et de continuer à vivre comme si de rien n’était. Ce n’est pas parce que tu dois faire face à des règles abondantes que tu ne peux plus sortir de chez toi, loin de là ! Alors continue de vivre ta vie de femme : sors avec tes amis, va faire du sport ou du shopping. La culotte de règles Loop fera le job, si bien que tu l’oublieras très certainement jusqu’au soir.