¿Se puede tener sexo con la regla? ¡Sí! | Loop

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Sexo con la regla, ¡tan natural como tú!

Aunque tener sexo con la regla es algo natural, saludable y -si nos preguntas- toda una experiencia- sigue siendo tabú en casi todos los países del mundo. Esto es una verdadera lástima porque, para algunas mujeres, puede ser hasta más placentero que hacerlo en otra fecha del calendario.

¡Aceptémoslo! El sexo, al igual que la menstruación, es algo tan normal como respirar. Además, los miedos asociados al tema no tienen fundamento. (Es probable que a tu pareja sexual ni siquiera le importe en qué día del mes estás)

Sí, ya sabemos que tus series y celebridades favoritas no hablan sobre ello, pero eso no quiere decir que el tema no esté en la mente de todas. ¡Prepárate para vencer los miedos de una vez por todas! Hoy descubrirás todo lo que debes saber sobre tener relaciones sexuales durante el periodo.

¿Puedo tener sexo con la regla?

sexo con la regla natural

¡Por supuesto que sí! No hay evidencia científica que demuestre o respalde que tener relaciones sexuales durante la menstruación pueda ser perjudicial para ti o tu pareja (ni siquiera hay pruebas que nos hagan sospechar lo contrario).

En otras palabras, no hay nada de malo en disfrutar de un momento íntimo si estás menstruando. De hecho, animarte a soltar las riendas durante los días rojos del mes podría ayudarte a lidiar con varios de los síntomas del síndrome premenstrual y también con los cólicos y cefaleas tensionales.

Si lo vemos desde otra perspectiva, sería absurdo pensar que la naturaleza te impida disfrutar de tu sensualidad durante esos días, considerando que, a lo largo de todos tus años de fertilidad reproductiva, tendrás la regla cerca de una vez al mes.

¿Por qué tener relaciones sexuales durante la menstruación es tabú?

tener relaciones sexuales durante la menstruación es tabú

La mayoría de los postulados a favor de no tener sexo con la regla se basan en ideas arcaicas que lo consideran sucio, peligroso y hasta pecado. Sin embargo, el origen detrás de los mitos no es más que incomodidad. Hay mujeres que se preocupan demasiado por el manchado, pero lo que ellas no saben es que la ciencia tiene buenas noticias.

Verás, los últimos estudios realizados en torno al tema sexual y la regla han demostrado que, durante períodos de intensa excitación, el ser humano suprime el miedo y la sensación de rechazo hacia los fluidos corporales, siendo uno de ellos el flujo menstrual.

¿Necesitas algo más para convencerte de que tener sexo con la regla no es algo malo? Entonces, bastaría con recordarte que la madre naturaleza no se equivoca. Uno de los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación (día 3, aproximadamente) es justamente el incremento de estrógeno y testosterona.

Este aumento repentino hace que el cuerpo femenino se excite con mayor facilidad y que sus terminaciones nerviosas sean mucho más sensibles al tacto, al deseo y a los estímulos sexuales.

¿Es seguro tener sexo con la regla?

En general, sí lo es. Sin embargo, algunos casos requieren de cuidados extra, como las personas que tienen una enfermedad de transmisión sexual o que han dado positivo para VIH o hepatitis. ¿Por qué? Veamos:

La sangre y los restos del tejido uterino que se expulsan a través del canal vaginal durante la menstruación pueden aumentar el riesgo de contagio. Además, no hay que olvidar que el cuello uterino está más abierto durante estos días del mes, lo que podría exponerlo a virus o bacterias.

¿Eso quiere decir que estas personas no pueden tener sexo con la regla? No necesariamente. Lo que los estudios recomiendan es que no se obvie el uso de un método anticonceptivo de barrera, como el condón. De todas formas, si tienes dudas sobre el tema, te recomendamos consultarlo con tu médico de confianza.

¿El flujo menstrual no es dañino para mi pareja?

¡Claro que no! Hay personas -cada vez menos, afortunadamente- que creen que el flujo menstrual es «impuro» o «antihigiénico», pero esto no es más que un mito absurdo. La menstruación solo es una combinación de sangre, flujo vaginal y tejidos que el útero ya no necesita porque no se produjo un embarazo en ese ciclo.

Visto de otro modo, ¡es un fluido tan natural como el sudor! Si tú o tu pareja se manchan con un poco de sangre, ¡no habrá de qué preocuparse!

¿Tener sexo con el periodo tiene efectos secundarios?

Fuera de un aumento en el riesgo de contraer infecciones sexuales -del que ya hemos hablado en los apartados anteriores- no hay efectos secundarios, al menos no negativos. (Más adelante verás que tener sexo con la regla incluso puede dejarte algunos beneficios).

Algunas mujeres creen que mancharse a sí mismas o a sus parejas durante la relación sexual es una desventaja, en especial si suelen tener una menstruación abundante. Pero sentir que están en medio de una situación embarazosa no es un efecto secundario, ¿o sí?

Además, siempre hay maneras de sentirse más cómodas y sensuales, independientemente del día del mes en el que estén, como proteger la cama con una sábana extra o salir de ella y experimentar en la bañera.

Tener sexo con el periodo en la bañera

¿Necesito usar protección si tengo sexo con la regla?

Todo depende de la situación. Si tú y tu pareja están tratando de concebir y no tienen enfermedades de transmisión sexual o cualquier otra afección que se transmita a través de los fluidos, no. Para todos los demás casos -incluyendo relaciones casuales- se recomienda usar un método anticonceptivo de barrera, como el condón.

Consejo de Loop. ¿Alguno de los dos es alérgico al látex? ¡No te desanimes! Tu médico de cabecera les puede recomendar otras formas efectivas de protección.

usar protección si tengo sexo con la regla

¿Es cierto que tener sexo con la regla provoca infecciones vaginales?

No, aunque hay varias mujeres que relacionan una cosa con la otra. ¿La razón? Nuevamente, debemos recurrir a la ciencia: tu vagina tiene varios sistemas naturales de protección, como el pH. A lo largo del ciclo menstrual, los niveles de pH vaginal se mantienen entre 3,8 y 4,5 puntos.

Según ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), este nivel aumenta con la menstruación, creando un ambiente propicio para la proliferación de hongos. No obstante, la infección sucederá tengas o no relaciones sexuales. Lo único que puede hacer el sexo, en este caso, es incrementar la intensidad de los síntomas.

Recuerda. Hay muchas cosas que pueden crear un desequilibrio en el pH vaginal, como usar tampones o compresas menstruales perfumadas. Evítate cualquier molestia escogiendo una braguita menstrual que te dé la protección y comodidad que necesitas sin poner tus niveles de pH en jaque. ¡Hay una Loop para cada mujer del planeta!

¿Puedo quedar embarazada si tengo sexo durante el periodo?

Si bien la posibilidad de un embarazo es más baja por cuestiones hormonales y del ciclo menstrual, es posible. Verás: el punto de fertilidad más alto del mes ocurre en la fase ovulatoria -unos 14 días antes de la llegada de la regla- pero, ¡cada mujer es un mundo!

El riesgo de embarazo durante el periodo aumenta en mujeres con ciclos menstruales cortos o irregulares. Además, los espermatozoides pueden vivir hasta cinco días dentro del cuerpo femenino. Si ovulas antes de tiempo, podrías quedar embarazada.

¿Puedo usar tampón o protección menstrual para tener sexo oral con la regla?

Técnicamente, sí. Pero, ¡ten mucho cuidado al hacerlo! Hay mujeres que usan tampones o copas menstruales para recibir sexo oral y evitar el manchado. El problema surge cuando olvidan que lo estaban usando en un primer momento.

Si no retiras el tampón antes de la penetración o lo dejas demasiado tiempo, corres el riesgo de enfermarte y de tener que ir a un hospital para una extracción de emergencia. Recuerda que el síndrome del tampón es una realidad.

Si el sexo oral no está en el menú, te recomendamos usar algo menos invasivo y más sensual, como una tanga London de Loop. ¡Te verás deslumbrante!

tanga elegante London Loop

Beneficios de tener sexo con la regla (porque los hay)

No deberías temerle al sexo menstrual (si es que se le puede llamar así). Dicho de otro modo, el hecho de que estés en tus días rojos no significa que tengas que renunciar a la intimidad. Si te animas a derribar las barreras mentales que te impiden tener sexo con la regla, descubrirás que puede ser tan o más placentero de lo que imaginas.

De hecho, tener relaciones sexuales durante la menstruación podría dejarte algunos beneficios. ¿Quieres saber cuáles son?

Menos calambres menstruales (y menos hinchazón)

Durante el orgasmo femenino, el cuerpo libera una enorme cantidad de endorfinas que, además de disminuir el estrés, reducen las molestias asociadas con el síndrome premenstrual. En otras palabras, el clímax del momento aliviará tus calambres menstruales, la hinchazón y hasta esas cefaleas que no te dejan trabajar o descansar.

El sexo podría ser más placentero de lo que recuerdas

La excitación sexual no disminuye con la regla: todo lo contrario. Alrededor del día 3 del ciclo menstrual, el cuerpo comienza a liberar estrógeno y testosterona. Esto hace que las terminaciones nerviosas del clítoris estén abiertas a cualquier estímulo positivo, por lo que los orgasmos podrían ser mucho más intensos.

¿Un dato extra? El flujo menstrual es bueno reduciendo las molestias asociadas a la falta de lubricación femenina, lo que significa menos dolor y más placer.

La excitación y la actividad sexual pueden acortar tu periodo

Algunas mujeres que afirman que, durante el sexo con la regla, expulsan más sangre de lo habitual. ¿Es un mito? No exactamente. Lo que sucede es que la excitación, el orgasmo y las contracciones musculares aceleran la expulsión de flujo, lo que se traduce en un ligero aumento de volumen en el acto.

Como tu organismo se deshará de los restos uterinos con más prisa, podrías notar una reducción en la duración habitual de tu periodo.

¿Debería tener sexo con la regla? ¡Es tu decisión!

Tener intimidad con tu pareja durante el periodo es una decisión personal que nadie puede tomar por ti (ni siquiera tu media naranja). Lo importante es que sepas es que tienes la alternativa. Si decides hacerlo, recuerda que es algo natural, que no es dañino y que hay maneras de evitar que sea incómodo para ti.

Quiero sentirme más cómoda cuando tengo sexo con la regla

¡Y puedes hacerlo! Si te preocupa la limpieza, protege la cama con una toalla o anímate a tener sexo en la bañera. ¿Otra opción? Intenta jugar con la fecha del mes: el flujo no será tan abundante durante los primeros o últimos días de la menstruación.

La clave de tener sexo con la regla -y sentirte cómoda con ello- también se basa en la comunicación: abrirte con tu pareja y comentarle tus miedos o inseguridades podría cambiar cómo te sientes al respecto.

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