Reglas abundantes: entiéndelas y vívelas mejor

Al igual que el flujo menstrual, cada mujer es única (sin importar su edad). Por tanto, cuando hablamos de los días rojos del mes, hay un sinfín de posibilidades: reglas apenas perceptibles, menstruaciones muy abundantes o periodos que parecieran durar más de la cuenta. Lo importante aquí es que entiendas cómo es y cómo funciona tu menstruación. Así, podrás vivirla mucho mejor.

Herloop quiere acompañar a las mujeres en las distintas etapas de su vida, ofreciéndoles concretamente una protección menstrual higiénica, eficiente, femenina y muy cómoda; incluso ante las reglas abundantes.

¿Tienes preguntas sobre la menorragia (también conocida como regla abundante) o no logras manejarla al 100 %? ¡No te preocupes! Estamos aquí para ayudarte. Sigue leyendo y descubre todo lo que debes saber sobre este tema.

Recuerda: Nunca debes avergonzarte de tener la regla. La menstruación es tan normal y natural como respirar.

Reglas abundantes ¿Qué son?

¿Cuándo hablamos de una regla abundante? Veamos: se considera que las mujeres tienen una menstruación muy abundante cuando pierden alrededor 80 ml o más de flujo por ciclo menstrual. A esto se le llama menorragia.¿La menorragia es algo común? Sí. De hecho, casi un tercio de las mujeres del planeta tienen reglas abundantes a lo largo de su vida.

tener reglas abundantes es normal

Pequeña lección de medicina: ¿sabías que existen diferentes tipos de menorragia? Aquí las tienes:

Ahora que ya sabes qué es una regla abundante, es momento de conocer sus diferentes tipos. Y es que, la menorragia se clasifica tomando en cuenta dos factores: el volumen de flujo menstrual expulsado y la duración del periodo:

  • Hipermenorrea, es decir, cuando la regla es muy abundante, pero tiene una duración normal.
  • Macromenorrea, que es cuando la menstruación es abundante y, además, más larga de lo normal.
  • Polimenorrea, o, lo que es lo mismo, reglas muy abundantes con una duración demasiado larga.

Aunque estos términos médicos pueden generar un poco de miedo, debes saber que tener una menstruación abundante no necesariamente es una señal de que algo va mal. ¡Sigue con nosotros y encuentra una respuesta a tus preguntas! Herloop te acompañará a hacerlo.

Causas de la menorragia. ¿Por qué hay menstruaciones abundantes?

cuales son las causas de la menorragia

El flujo menstrual varía dependiendo de la persona o su edad. Incluso podría cambiar en las distintas etapas de la vida de la mujer. Veamos algunos ejemplos:

  • Después del parto
  • En la premenopausia
  • Después de la primera regla
  • Durante la pubertad o adolescencia
  • Tras la implantación de un DIU de cobre
  • En caso de cambio de anticonceptivos orales

Como ves, en la mayoría de los casos, ¡las hormonas están detrás de todo! Cuando los niveles de progesterona y estrógeno se descontrolan, suelen haber cambios en el volumen del flujo menstrual.

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¿Cuándo una regla abundante es motivo de consulta médica?

Por lo general, las reglas abundantes son completamente benignas, lo que quiere decir que no tendrán un efecto dañino para tu salud. Lo que sí es importante que sepas es que necesitas tener a la mano una protección menstrual adecuada.

las bragas menstruales para flujos abundantes

Con una buena braga menstrual de tu lado, podrás dormir, pasear, trabajar y hasta ejercitarte sin tener que temer a las manchas de sangre (y sin sufrir de incomodidades). ¿La mejor parte? Te sentirás estupendamente, ¡como siempre!

Ahora bien, si la pérdida de sangre es muy grande, algo inusual en tu periodo, te recomendamos que consultes a tu ginecólogo/a, especialmente si esta abundancia viene acompañada de una duración anormal o de cólicos menstruales fuertes.

Consecuencias de las reglas abundantes

Si bien un flujo menstrual copioso, suele ser completamente benigno, podría impactar negativamente en tu calidad de vida porque puede llegar a generar:

  • Malestar social
  • Deficiencia de hierro
  • Sensación de somnolencia
  • Fatiga o cansancio intenso
  • Reducción del deseo sexual
  • Absentismo escolar o laboral
  • Migrañas y dolores de cabeza

Afortunadamente, ¡hay muchas soluciones para esto! Cambiar la alimentación (que es tan solo una de ellas), podría reducir la cantidad de flujo menstrual que expulsas mes a mes.

¿La incomodidad es lo que te preocupa? ¡No debería! Con la braguita menstrual perfecta podrás seguir con tu rutina.

¿Cuál es la mejor protección y la más higiénica para las reglas abundantes?

Si tienes una regla abundante, puede que tengas que cambiar tu tampón o compresa menstrual cada 2 horas, o incluso cada hora. Para que te hagas una idea, los tampones más absorbentes del mercado solo pueden resistir una descarga de hasta 15 ml (una cantidad muy escasa). Además, estas opciones no son muy ecológicas. Si, como Herloop, te preocupas por tu bienestar y el cuidado del medio ambiente, ¡enhorabuena! Te invitamos a echarle un vistazo a nuestra colección de braguitas menstruales.

Algunos modelos, como las braguitas Oslo, mantienen su capacidad absorbente hasta por 12 horas, lo que las convertiría en tu mejor amiga en los días que tengas una regla abundante. Con ella de tu lado, nunca más tendrás que preocuparte por manchar tu ropa o alguna superficie.

Modelo Sofia de Herloop, el diseño perfecto para menstruaciones abundantes

La única persona que puede decidir cuál es la protección menstrual que te conviene eres tú. Sin embargo, estamos seguras de que después de probar nuestras braguitas menstruales, ¡quedarás encantada con el resultado!

Su diseño, además de suave y confortable, mantiene ese toque de belleza de la ropa interior, te mantendrá protegida hasta por 12 horas y es a prueba de fugas, manchas o malos olores. ¿Conclusión? Podrás vivir los días rojos del calendario a plenitud, ¡sin nada que te detenga!

bragas menstruales Sofia para flujos muy abundantes

En Herloop, queremos acompañarte en esta etapa de la vida para ayudarte a alcanzar el equilibrio. Con comodidad y un extra de actitud zen de tu lado, podrás seguir viviendo como si nada (incluso si tu menstruación es más copiosa de lo que quisieras).

Como ves, tener una regla abundante no es razón suficiente para no salir de casa, correr, pasear con amigos o disfrutar de tus actividades preferidas. Así que, ¡sigue viviendo al máximo! Las braguitas menstruales Herloop se encargarán de todo para que tú solo debas preocuparte por una cosa: ¡divertirte como nunca!

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2 thoughts on “Reglas abundantes: entiéndelas y vívelas mejor

    1. Hola Anyela,

      Te invitamos a probar nuestros modelos de braga menstrual: SOFIA, OHIO, MONTANA y/o IDAHO, que absorben el equivalente de 4 a 5 compresas. Con estos modelos no volverás a preocuparte por las fugas, ni durante el día ni durante la noche. Puedes encontrar los modelos aquí 👉 https://herloop.com/es/tienda/

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