La menstruación y el CBD

Algunas veces, podemos llegar a automedicarnos demasiado y/o tomar medicamentos para calmar ciertas molestias en el mismo instante, pero que no necesariamente lo harán a largo plazo.
Si haces parte de las ha probado todo para vivir un síndrome premenstrual más llevadero, o quizá durante la menstruación las cosas no son color rosa; hoy queremos hablarte de una alternativa más natural, que ya ha ayudado a una gran cantidad de chicas con anterioridad.

uso tópico del cbd como solución natural

En los últimos años, hemos escuchado bastante sobre las diferentes posiciones políticas y sociales que hablan de la legalización del cannabis, sobre todo en términos medicinales. Pero si hoy hablamos de esta planta, es porque tiene un componente muy interesante que se llama CBD, el cual puede ayudar a sobrellevar algunos malestares poco antes o durante la menstruación.


¿Qué es el CBD?
Es uno de los 100 cannabinoides que se pueden extraer del cannabis. Que no te pone, ni se sube ni te baja, ni nada de lo que imaginamos cuando hablamos de cannabis, lo de psicoactivo se los dejamos al THC (otro cannabinoide del cannabis). Por el contrario el CBD se relaciona con la relajación, la calma y las propiedades antioxidantes.
Los cannabinoides son una especie de llave que se unen a los receptores cannabinoides, que desbloquean y causan cambios en el funcionamiento celular.
Dato curioso: Nosotras también producimos una especie de cannabinoides, llamados endocannabinoides, que a pesar de ser diferentes a los que encontramos en el cannabis, ambos comparten efectos y propiedades similares.

receptores cannabinoides

Ahora bien, te debes preguntar ¿cuál es la relación directa con la menstruación? Para resumir, tiene propiedades benéficas naturales, a continuación te explicamos más en detalle.


Beneficios del CBD relacionados con la menstruación
El CBD y la menstruación, están relacionados gracias a los diversos beneficios que los productos como los aceites a base de CBD de uso tópico, ofrecen y que pueden ayudarte a sobrellevar los malestares y dolencias en la fase lútea o en la menstruación.
Numerosos estudios se han realizado sobre este cannabinoide que presenta propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, neuroprotectoras y ansiolíticas.

uso topico para calmar molestias menstruales


Pero hablemos con ejemplos específicos para que sea más claro:
👉 Si sueles sentir dolores musculares durante la fase lútea (la que antecede a la menstruación), existen, por ejemplo, cremas a base de CBD, que cuentan con beneficios antiinflamatorios, los cuales pueden ayudar a calmar el dolor, ya que llega a los receptores del tejido muscular, permitiendo que tus músculos se relajen.
👉 El CBD ha demostrado tener propiedades analgésicas. En países como USA, las personas suelen utilizar productos de manera oral, tales como los aceites de Yuyo Calm , para decirle adiós a los calambres gracias a los beneficios de sus componentes.
👉 Si sientes que el estrés hace parte de tu vida antes o durante la menstruación, el uso de un aceite tal que CBD broad spectrum podrá ayudarte a mantener la calma.
👉 Hay evidencias de que el CBD tiene propiedades que ayudan a ajustar los niveles de sebo (el que se convierte en acné cuando se mezcla con células muertas o suciedad).
👉 Entre otras investigaciones, han comprobado que el CBD tiene propiedades que pueden ayudar a regular el sistema endocrino, claro esta, cada una es un mundo y el desequilibrio hormonal puede afectar a cada mujer de diferentes maneras, pero vale la pena probar los beneficios de productos de origen natural 😉
👉 Sabemos que el diagnóstico de la endometriosis puede tardar hasta 7 años, también somos conscientes que las dolencias necesitan ser tratadas cuanto antes y que existen soluciones que hacen su trabajo por un par de horas. Para aquellas que se encuentran en esta situación, hay buenas noticias, ¡existen aceites que pueden calmar los dolores severos! Que de hecho en lugares como Estados Unidos, las personas suelen utilizarlos vía oral.

Solución natural para dolores menstruales


Dato curioso: Utilizando soluciones naturales, podrás tener noches más tranquilas y dormir mucho mejor, ya que cuando tu cuerpo no siente ninguna dolencia, puede fácilmente descansar.


ATENCIÓN:
*La información suministrada en este artículo de blog, se comparte solamente con fines educativos generales, no reemplaza el asesoramiento médico o legal profesional.
**En la Unión Europea, sólo está regulado el uso tópico de los productos a base de CBD

¿Qué es la endometriosis? Tipos, síntomas y tratamientos

Aunque la endometriosis es tan frecuente como la diabetes, poco se habla de ella. De hecho, podría decirse que es una enfermedad silenciosa, tanto por su tiempo de diagnóstico (que va de 7 a 10 años) como por su complicada sintomatología.

Afortunadamente, el silencio que gira en torno a la endometriosis ha comenzado a romperse. Esto, sin duda, impactará positivamente en el diagnóstico precoz de la enfermedad y en la financiación de las investigaciones científicas.

Para conmemorar el Día Internacional de la Endometriosis, que es el 14 de marzo, hemos creado una entrada especial. Hoy hablaremos sobre qué es la endometriosis y cómo se manifiesta.

¿Qué es la endometriosis?

En el mundo, cerca de 200 millones de personas lidian mes a mes con la endometriosis (al menos 1 de cada 10 mujeres en edad fértil). Por sí solo, este número es impactante, pero no nos da pistas sobre qué es la endometriosis, ¿o sí?

La endometriosis es una enfermedad crónica que, generalmente, viene acompañada de un dolor severo o incapacitante en el bajo abdomen. Sus síntomas coinciden con la llegada de la regla: de ahí que suela pasar desapercibida.

¿Qué tiene que ver la endometriosis con la menstruación? En principio, nada. Pero, de una u otra forma, está ligada a ella. Verás: durante el ciclo menstrual, el cuerpo femenino sufre algunos cambios, como el engrosamiento del endometrio dentro del útero y su descamación y expulsión (regla).

La palabra clave aquí es “dentro del útero”. En la endometriosis, las células endometriales se dispersan y crecen fuera de la cavidad uterina. Aunque normalmente se mantienen en los ovarios o alrededor de las trompas de Falopio, podrían extenderse a otras zonas, como el tracto vaginal, el intestino, la vejiga y los riñones.

Causas de la endometriosis y factores de riesgo

La ciencia no ha determinado aún las causas de la endometriosis, aunque se tienen algunas teorías que van desde trastornos en el sistema inmunitario (lo que impide que el cuerpo luche contra el crecimiento anormal del endometrio) hasta la menstruación retrógrada.

Se cree que las menstruaciones largas e intensas, los ciclos menstruales muy cortos o el no dar a luz también podría elevar las posibilidades de sufrir de endometriosis en el futuro.

¿La realidad? Todavía falta un largo camino por recorrer, lo que quiere decir que por ahora nada es definitivo.

Nota. Si tu ciclo menstrual es corto o tienes una menstruación abundante, ¡mantén la calma! Esto no quiere decir que seas propensa a la endometriosis. Lo que sí es importante es que conozcas tu regla de pies a cabeza para que puedas compartir toda la información con tu ginecólogo.

¿Existen varios tipos de endometriosis?

De hecho, sí. Hasta ahora, se conocen tres tipos de endometriosis:

  • Endometriosis superficial, que es cuando las células endometriales crecen sobre la superficie peritoneal.
  • Endometriosis ovárica, que se da cuando el endometrio comienza a crecer en otras zonas, como las trompas de Falopio, ovarios y áreas circundantes.
  • Endometriosis profunda. Aquí, las células endometriales se dispersan tanto que afectan a los intestinos, riñones, vejiga, estómago, entre otros.

Síntomas de la endometriosis. ¿Qué se siente?

Ahora que ya sabes que es la endometriosis, es momento de hablar de sus síntomas. Lo primero que debes saber es que no todas las mujeres con endometriosis sienten o notan algo anormal.

Sin embargo -y pese a que algunas de ellas son asintomáticas- otras podrían experimentar un fuerte cuadro sintomatológico, que incluye:

  • Dolor lumbar e inflamación en la zona de la espalda.
  • Cólicos menstruales sumamente fuertes (dismenorrea).
  • Dolor pélvico crónico durante la segunda mitad del ciclo menstrual.
  • Dificultades para quedar embarazada y, en algunos casos, infertilidad.
  • Cansancio, depresión y fatiga crónica en los días previos a la llegada de la regla.
  • Ciclos menstruales anormales, como reglas muy abundantes o ciclos demasiado cortos.
  • Dolor durante las relaciones sexuales (dispareunia) que suele manifestarse o empeorar después de la ovulación.
  • Dolor al orinar (disuria) o en la evacuación (disquecia), especialmente antes o durante la menstruación.

En algunos casos, la endometriosis podría generar otros síntomas, como diarrea, hinchazón abdominal o sangrados intermenstruales, conocidos popularmente como spotting menstrual.

¡No te alarmes! El spotting menstrual también aparece en la menarquia, ante un desequilibrio hormonal o después de las relaciones sexuales. Si el manchado viene acompañado de dolor, ¡consulta a tu médico de cabecera!

Diagnóstico de la endometriosis. ¿Por qué tarda tanto?

Si la endometriosis afecta al 10-15 % de las mujeres a nivel mundial, ¿por qué puede pasar desapercibida hasta por 10 años? Las causas de un diagnóstico tardío son variadas:

Consejo de Loop. Sentir un dolor crónico durante la menstruación, de esos que te tumban en la cama, no es normal. Si experimentas este o algunos de los síntomas de la endometriosis, ¡contacta a tu ginecólogo!

¿Cuál es el tratamiento de la endometriosis?

La ciencia ya tiene claro que es la endometriosis, pero, lamentablemente, no ha dado con la cura. El dolor se puede controlar con analgésicos recetados. El tratamiento hormonal también ha demostrado ser efectivo en la reducción de los síntomas.

Hay que destacar que las cirugías uterinas (como la histerectomía) son una opción, pero suelen reservarse para los casos más graves.

¿Sabías que… la terapia génica y la reprogramación celular podrían frenar el avance de esta enfermedad en el futuro? No obstante, todavía falta para ello. Estos campos apenas están en fase de investigación.

¿Cómo prevenir la endometriosis?

Desafortunadamente, no hay una respuesta correcta para esta pregunta. En la actualidad, no hay forma de prevenir la endometriosis, aunque los científicos y especialistas en ginecología están tratando de encontrar más respuestas.

Algunas investigaciones preliminares arrojan que el uso de anticonceptivos podría reducir la evolución de la enfermedad, pero no impiden su aparición. Por ahora, la clave está en un diagnóstico precoz.

Como sabes, cada mujer es un mundo y la diferencia entre tu menstruación y la de tus amigas es tan solo una muestra de ello. Mantente atenta a los cambios de tu ciclo menstrual y no tengas miedo de compartir lo que notes con tu ginecólogo.

Las bragas menstruales: una alternativa sana, segura y cómoda

A lo largo de su vida, una mujer tira una media de 11.000 a 15.000 protecciones higiénicas de un solo uso. Sabiendo que, un tampón toma más o menos 500 años en deteriorarse, las protecciones clásicas para la regla se han convertido en una amenaza para la naturaleza. Afortunadamente, en Loop, hemos encontrado una alternativa ecológica, práctica y revolucionaria: la braga menstrual, ¡una protección periódica lavable!

¿Por qué privilegiar la lencería ecológica y las protecciones periódicas lavables?

La lencería está en contacto directo con tu piel, pero sobre todo con tu intimidad. Algunos tejidos son tratados con sustancias tóxicas y muchas veces peligrosas para la salud. Afortunadamente, ahora es posible elegir ropa interior más respetuosa con tu cuerpo y con el medio ambiente, de la misma manera que lo es elegir protecciones higiénicas lavables, como las bragas menstruales.

Por ejemplo, cuando vas a escoger una braga menstrual, se aconseja optar por materias primas más sanas, como el algodón o productos que no contengan sustancias tóxicas.

Para ello, es mejor elegir ropa interior certificada: REACH (Reglamento europeo relativo al registro, evaluación, autorización y restricción de las sustancias y mezclas químicas), ropa interior en la que no haya sustancias nocivas ni en textiles, ni en las fases de la fabricación de un determinado producto y/o GOTS (Global Organic Textile Standard). Así podrás estar segura que ninguna sustancia química y potencialmente peligrosa para tu salud, no hace parte de la composición de tu ropa interior.

Las bragas para la regla HerLoop te acompañarán alrededor de 3 a 5 años. Compuestas por algodón, nylon y poliéster, retienen tu flujo, sin dejar de ser cómodas y respetuosas con tu zona íntima. Sus materias evitan que se produzcan malos olores y ayudan a reducir el impacto ambiental.

De hecho, sí eliges llevar una braga menstrual Loop, evitarás que miles de salvaslips, compresas y tampones se viertan en los canales de agua y acaben en los vertederos. Además de pensar a largo plazo y cuidar el medio ambiente, la opción de protecciones periódicas lavables, tiene otras ventajas.

Utilizar ropa interior menstrual lavable permite que ahorres una gran cantidad de dinero! De hecho en el 2021, tener la menstruación nos cuesta demasiado dinero. Una caja de tampones por aquí, un paquete de compresas por allá…la suma puede aumentar a la velocidad de la luz. Por cierto, sabías que cuando se hace el cálculo, hablando de casi toda una vida menstruando, queda uno flipando: Según un estudio del Huffington Post (UK), una vida de menstruaciones está costando más de 18.000 £, o sea ¡23.500€ !

¡No hay tiempo que perder para pasar a la protección periódica lavable Loop!

Todas las respuestas sobre el cuidado de las bragas menstruales Herloop

Sois muchas en hacer preguntas sobre vuestras bragas menstruales, razón por la cual hemos preparado este artículo de blog que tiene como objetivo responder a todas vuestras preguntas; digamos que es una enciclopedia del mantenimiento de las bragas menstruales.

Lo escribimos PARA vosotras pero también CON vosotras: asimismo, no dudéis en hacernos preguntas en comentarios, nosotras responderemos y este artículo será actualizado con todas las respuestas a vuestras preguntas?

TIP: Todas las preguntas están ordenadas en grandes categorías con el fin de encontrar la respuesta a tu pregunta lo más rápido posible, pero si estas en tu ordenador, puedes hacer “CTRL+F” y escribir la palabra clave de tu búsqueda. Por ejemplo “suavizante”, o “jabón” o hasta “secado”, etc.

Estas son las 6 categorías principales que encontrarás en este artículo:

  1. Primera utilización
  2. Antes de lavar
  3. Jabon y lavado
  4. Secado
  5. Remojo
  6. Tengo un problema con mi braga

1- PRIMERA UTILIZACIÓN

Puedo utilizar mi braga menstrual inmediatamente cuando la recibo?

De la misma manera que se aconseja lavar la ropa nueva cuando la acabas de comprar, recomendamos lavar las bragas menstruales.

Además, lavarlas una primera vez en la lavadora, permitirá que se active la capacidad de absorción estimulando las fibras absorbentes, por lo cual es indispensable.

2- ANTES DE LAVAR

En esta categoría, encontrarás toda la información sobre el mantenimiento de tus bragas menstruales entre el momento en el que la has utilizado y cuando la lavas (ya sea en lavadora o a mano)

¿Tengo que dejar sumergidas mis bragas menstruales cada vez las uso?

No, no es necesario dejarla en agua después de cada utilización; pasarla por agua fría será suficiente. Sin embargo puedes dejarla sumergida en el agua si tienes la impresión que su capacidad de absorción a disminuido, te explicamos como hacer esto en la categoría 5) REMOJO

¿Qué tan malo es si no paso por agua mi braga después de usarla?

En la medida de lo posible, te aconsejamos pasarla por agua en el momento en el que te la quitas. No obstante, esto no es posible a veces y lo entendemos perfectamente, en este caso puedes doblarla con mucho cuidado y ponerla en una bolsa o en tu neceser (que sean impermeables) y pasarla por agua solo unas horas más tarde.

¿Debería enjabonar mi braga después de haberla pasado por agua?

Si la vas a poner en la lavadora enseguida, no es necesario; el agua fría es suficiente, eso sí hasta que esta salga clara. Si por el contrario tienes pensado lavar tu braga a mano o en la lavadora algunos días después, entonces la puedes enjabonar. Te damos todos los consejos sobre el lavado a mano en la categoría 3) JABÓN Y LAVADO.

¿A qué temperatura debo aclarar mi braga?

¡El enemigo número 1 de tu braga es el calor! Debes tener cuidado y lavar tu braga con agua fría, lavarla a 30° (o máximo 40°), evitar la secadora y la calefacción para secar tu braga mas rapido, etc 

Una vez aclarada en agua fría, ¿Debo lavarla inmediatamente en la lavadora?

La mejor solución es ponerla en la lavadora justo después de haberla usado, si esto no es posible o si no has previsto hacer una colada el mismo día, en ese momento te aconsejamos de pasarla por agua con jabón y dejarla secar al aire libre. Asi ella podra esperar hasta la próxima colada.

3- JABON Y LAVADO

 En esta categoría encontrarás toda la información sobre el mantenimiento de tu braga menstrual y su lavado, en lavadora o a mano.

¿Cuáles son los ingredientes que debes evitar?

 En el momento del lavado, los ingredientes grasos son los que tendrás que utilizar con moderación.

Porqué? Por qué estos ingredientes van a deslizarse al interior de la fibra absorbente de tu braga, que luego no podrá absorber tu flujo (a largo plazo esto puede llegar a ser irreversible)

Aquí te dejamos una lista con algunos de los ingredientes que debes evitar o utilizar en muy pocas cantidades:

  • Aceites: coco, girasol, etc…
  • Jabón y jabones grasos: jabón de Marsella, jabón Alep, jabón grasos, etc…
  • Aceites esenciales en grandes cantidades.
  • Glicerina 

Por las mismas razones no aconsejamos utilizar suavizante a la hora de lavar tus bragas, así que prestad atención a los jabones 2 en 1 o a las cápsulas que traen el suavizante incorporado en su gran mayoría.También recomendamos evitar el uso de detergentes como la lejía, este tipo de productos puede degradar los diferentes tejidos que componen tu braga y no podrás volver a utilizarla.

Consejo: En la etiqueta de los componentes del jabón, los primeros ingredientes de la lista son aquellos de más concentración en el producto. Además, si el “jabón” aparece entre los primeros ingredientes, deberás verificar que su concentración no supere el 15%, si no, quiere decir que este jabón no está hecho para lavar tus bragas menstruales. Por el contrario, si este aparece entre los últimos de la lista, quiere decir que su concentración es baja y que puede, eventualmente, ser el jabón indicado para lavar tus bragas.

¿Cuáles son los jabones de supermercado que puedo utilizar?

La gran mayoría de jabones de los “comercios tradicionales” convienen para lavar tu braga.

En los supermercados, te aconsejamos igualmente estas marcas de jabones líquidos: l’arbre vert, Perlan cuidado delicado, Alin, Norit delicado, etc 

Atención: Comprueba siempre que la composición no contenga más de 15% de grasa/jabón en la lista de ingredientes. Ten cuidado con las cápsulas de detergente que contienen casi siempre el suavizante integrado, que podría dañar tus bragas.

Consejo: Escurrir tu braga en una toalla después de haberla lavado a mano, permitirá un secado más rápido ?

¿Es un problema si mi lavadora sólo lava desde 40°?

Nosotros recomendamos un lavado con agua fría o a 30°, pero en algunas lavadoras esto no es posible, así que un lavado a 40° puede funcionar.

He lavado mi braga menstrual con suavizante, ¿la he danado?

Si esto ha pasado una o máximo dos veces, ¡No te preocupes! tu braga no se ha dañado aún. Sin embargo hay una probabilidad de que esta sea menos absorbente, es por ello que te recomendamos de dejarla sumergida en agua para disociar el suavizante de las fibras y de ponerla en la lavadora (esta vez sin suavizante ?) Para saber más sobre este tipo de problemas, nos vemos en la categoría 5) REMOJO

¿Puedo lavar mis bragas menstruales solamente a mano?

Si deseas lavar tus bragas menstruales de vez en cuando a mano, es claramente posible; no obstante, aconsejamos ponerlas en la lavadora al menos una vez por ciclo con el fin de hacer una limpieza más profunda.

Consejo: Escurrir tu braga en una toalla después de haberla lavado a mano, permitirá un secado más rápido ?

¿Puedo utilizar una bola de lavado con mis bragas menstruales?

No aconsejamos en absoluto las bolas de lavado con las bragas menstruales.

¿El uso de una bolsita de lavado es obligatoria?

La bolsita de lavado tiene por objetivo, proteger tu braga del tambor metálico de tu lavadora. Ella va a proteger la microfibra que la compone y también el encaje. Todas nuestras bragas tienen una vida media de 2 a 5 años, entre más la cuides más durará ?

Puedo lavar mi braga con otra cosas sin riesgo de manchar la ropa?

Si has aclarado tu braga con agua fría antes de ponerla en la lavadora, por supuesto que es posible lavarla con otra ropa y esta no quedará manchada.

¿Por qué siempre a temperaturas frías y nada de caliente con la sangre?

El calor hierve la sangre y la impregna en el tejido, por lo cual recomendamos siempre remojar y lavar tus bragas menstruales en frío. Asimismo, la parte técnica que forma la parte impermeable de tu braga, corre el riesgo de deteriorarse con el uso de agua caliente, secadora o calefacción, así que hay que evitar rotundamente el calor.

¿Puedo utilizar vinagre cuando voy a lavar mis bragas?

Es posible utilizar vinagre blanco cuando la remojas o cuando la pones en la lavadora.

Para utilizar la lavadora, además de tu detergente, puedes poner 2-3 cucharas de café de vinagre blanco en el espacio reservado para el suavizante.

¿En qué tipo de programa puedo lavar mi braga? ¿A qué velocidad de centrifugado?

Te recomendamos utilizar un programa de lavado frío o de tejidos delicados. Para el centrifugado, desaconsejamos la velocidad mínima de lavado, por el contrario una velocidad intermedia a fuerte (entre 800-1000) será ideal, para conservar tus bragas y que tengan menos agua al final del lavado para que se sequen más rápido ?

Tengo que lavar mi braga en la lavadora directamente después de haberla aclarado con agua fría?

La mejor solución que te damos es ponerla en la lavadora justo después de haberla aclarado (directamente después de haberla utilizado). Pero si no has previsto hacer una colada en ese mismo momento, nuestra recomendación es que la laves a mano con jabón, dejándola secar al aire libre, así tu braga podrá esperar sin ningún problema a la próxima colada.

¿Podéis recomendarme una receta de jabón hecho en casa compatible con mis bragas menstruales?

Jabón hecho en casa con hiedra:

Ingredientes: 50 hojas frescas de hiedra trepadora, 1L de agua, 1 botella vacia de 1,5 litros.

Preparación: Comienza enjuagando las hojas con agua, luego transfiérelas a una olla, seguido del litro de agua, cubre la olla y deja hasta que hierva, antes de dejarlo cocinar por aproximadamente 15 minutos a fuego lento. Déjalo enfriar unas horas en la noche, filtra tu detergente para llenar la botella vacía (también puedes agregar una cuchara de bicarbonato de sodio a la mezcla). Y ya está, has hecho tu propio detergente, que además puedes conservar por un mes en un lugar fresco.

Consejo: Puedes congelar tu detergente en forma de cubo listos para utilizar, tendrás que utilizar aproximadamente 4 cubos por 10KG de colada.

Jabón hecho en casa con cenizas de madera: 

Ingredientes: 150g de cenizas de madera, 1,5L de agua, una botella vacia de 1,5L.

Preparación: Tamiza primero las cenizas con un colador para retirar los pedazos de carbón, luego en una cubeta grande, mezcla las cenizas con el agua. Deja reposar 24h, revolviendo de vez en cuando. Finalmente, filtra la mezcla con la ayuda de un paño y ponla dentro de la botella de 1,5L.

Suavizante hecho en casa compatible con las bragas menstruales:

Ingredientes: Vinagre blanco.

Preparación: Además de tu jabón, agrega algunas cucharadas de sopa de vinagre blanco en el espacio de la lavadora donde iría el suavizante, para proteger tu lavadora del cal y también para suavizar las fibras de tus bragas, incluso las del resto de tu ropa ?

4- SECADO

En esta categoría, encontrarás toda la información sobre el cuidado de tu braga menstrual después del lavado.

Mi braga toma mucho tiempo para secar, ¿qué hago?

Ni se te ocurra ponerla en la secadora, ni siquiera en la temperatura más baja, tampoco la pongas sobre la calefacción ?

En tu próxima colada, puedes eventualmente aumentar la velocidad de centrifugado, así habrá menos agua entre las fibras de tu braga y esta vez se secara más rápido. Puedes igualmente probar secarlas al exterior cuando el clima te lo permite (ten cuidado con los días de calor muy fuerte o que el sol no llegue directamente) o simplemente en un lugar donde haya un poco de aire con el fin de que la o las bragas se sequen más rápido.

Consejo: Si hasta lavado tu braga a mano, Escurre tu braga en una toalla, esto permitirá un secado más rápido ?

Puedo hacerla secar cerca de la calefacción de la casa o la del baño en la que seco las toallas para que se sequen más rápido?

No aconsejamos para nada poner tus bragas sobre la calefacción. De hecho, la parte impermeable que permite retener el flujo de tu braga podría desvanecerse y dañar la eficacia de tu braga sin marcha atrás.

Puedo poner mi braga menstrual en la secadora con el programa delicado?

Es posible que puedas utilizar específicamente el programa delicado de tu secadora, no obstante recomendamos privilegiar el secado al aire libre.

Puse mis bragas accidentalmente en la secadora, ¿qué tan grave es?

Si ha sido solo una vez, es probable que la braga no se haya dañado aún. Te aconsejamos que la próxima vez que la utilices, verifiques que tu braga sigue siendo impermeable y que no deja pasar el flujo en las primeras horas (también puedes hacer un test con un poco de agua y ver si atraviesa la braga).

Si tu braga se ha encogido o tiene un aspecto como de cartón, esto quiere decir que el absorbente/impermeable se ha quemado y lastimosamente este daño es irremediable.

4- Remojo

En esta categoría, encontrarás toda la información sobre el cuidado de tu braga menstrual cuando remojarlas y cuando es recomendable hacerlo.

¿Por qué a veces es importante remojar la braga menstrual?

Remojar tu braga en agua fría, por algunas horas, permite lavar mucho mejor las fibras absorbentes. No aconsejamos hacerlo en todos los ciclos menstruales, pero de vez en cuando esto puede ser positivo para tu braga. No olvides ponerla en la lavadora enseguida, esto permitirá un lavado más profundo.

Cuánto tiempo puedo dejar mi braga en remojo?

Te recomendamos dejar tu braga en remojo algunas horas, entre 3-4 horas como máximo.

Y la temperatura?

Nunca lo diremos suficientes veces: el frío es el mejor amigo de tus bragas ❤️

¿Qué productos puedo ponerle al agua para remojar mis bragas? y qué cantidad? 

Para un lavado más profundo de tus bragas o si tiene da la impresión que tus bragas han perdido en absorción, te aconsejamos remojarlas algunas horas en agua fría con vinagre blanco o percarbonato (aproximadamente 3 cucharas de sola por 3L de agua). Si no tienes en casa, podrás encontrar fácilmente en el supermercado, en el área de detergentes o cuidados de la ropa. Puedes enseguida ponerlas en la lavadora con tu jabón de costumbre o reemplazar ese jabón por un poco de vinagre blanco, que va a limpiar las fibras de tu braga de manera más profunda.

6- Tengo un problema con mi braga

¿Has tenido un problema con tu braga? has pasado algo extraño con ella? la solución a tu problema se encuentra seguramente en esta parte del artículo.

Me da la impresión que el fondo de mi braga está manchada ¿Qué es?

Como el fondo de todas nuestras bragas es negro, es casi imposible distinguir una mancha de sangre en él. Sin embargo, si hay una mancha en el fondo de tu braga, de un color blanco, un color rojo o hasta algo naranja, aquí te contamos por qué:

Cada mujer tiene pérdidas (a causa de la regla o de flujo blanco, por ejemplo) más o menos ácidas. A veces sucede que estas sean tan ácidas que decoloran el fondo de la braga. Esto no es para nada grave y no afecta en lo más mínimo la eficacia de tu braga, entonces no tienes de qué preocuparte! ?

Después de varios ciclos menstruales me da la impresión que mi braga absorbe menos (utilizando o no suavizante), ¿qué hago?

Si sientes que tu braga ha perdido algo de absorción, te invitamos a verificar que cuidas bien de tu braga menstrual:

  • Aclararla con agua fría, lavarla y dejarla secar en frío.
  • Evitar el uso de suavizantes o detergentes
  • Evitar los suavizantes que vienen con los jabones (ten cuidado con las cápsulas)
  • Evitar el uso de agentes grasos en grandes cantidades (fijate bien de los primeros ingredientes de la lista)
  • Evitar los jabones como el jabón de Marsella, Alep y los aceites esenciales.

Si has respetado al pie de la letra todas las indicaciones del cuidado de tu braga, es posible que las fibras de esta esten algo sucias, en este caso hay que limpiarlas. Para ello, nada más sencillo que dejar unas horas tu braga en remojo con agua fría (y un poco de vinagre si sientes que la absorción no está funcionando muy bien) y luego ponla en la lavadora con vinagre blanco en lugar de tu jabón de costumbre, encuentras toda la información al respecto en la categoría 5) Remojo

Si el problema persiste, no dudes en contactar con nuestro servicio de atención al cliente, en el apartado “escríbenos” de nuestra web, o haciendo clic aquí.

¿Por qué mi braga huele mal y qué puedo hacer?

Si una braga comienza a tener un olor extraño, que nunca ha tenido antes, es una señal de que esta ha acumulado suciedad, en este caso se debe limpiar con más profundidad. Para ello la solución es muy sencilla: puedes ponerla en remojo algunas horas con agua fría (con un poco de vinagre blanco o de precarbonato), luego ponerla en la lavadora con tu jabón de costumbre y un poco de vinagre en la cubeta de enjuague, también puedes hacer esto sin jabón, utilizando solo el vinagre blanco o el percarbonato. Encontrarás más sobre este tipo de  información en la categoría 5) REMOJO

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Mi braga tiene un aspecto como de cartón, ¿qué hago?

Cuando las fibras de una braga comienzan a tener un aspecto de cartón, rugosas o hasta hacen algo de ruido al tocarlas, es señal de una braga que ha acumulado suciedad, en ese momento hay que limpiarla en profundidad. Para ello tendrás que ponerla en remojo. Para obtener más información, dirígete a la categoría 5) REMOJO

Si el problema persiste, no dudes en contactar a nuestro servicio de atención al cliente, en el apartado ‘escribenos’ de nuestra web o haciendo clic aquí

Siguiendo al pie de la letra estas instrucciones, absolutamente nada sobre tus bragas menstruales deberá ser un secreto para ti y te acompañarán en todas las aventuras de tu vida.

Por otro lado, si sientes que no has encontrado la respuesta que buscas en este artículo, no dudes en hacernos la pregunta en comentarios, te responderemos lo más pronto posible y completamos este artículo con el fin de ayudar a todas las Herloop Girls ?

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