Nouvelle collection sport à découvrir sans attendre 💙

Découvre la nouvelle collection sport 💙

Gooo >

Les premières règles après l’arrêt de la pilule

Que tu arrêtes la pilule pour un projet bébé, pour des raisons de santé ou pour essayer des méthodes de contraception plus naturelles, ce que tu te demandes sûrement avant tout, c’est ce qui va se passer dans ton corps et quand tu vas avoir tes premières règles après l’arrêt de la pilule. Herloop t’explique tout sur l’arrêt de la pilule et la reprise des règles.

Comment se passe l’arrêt de la pilule ?

Quand et comment arrêter la pilule ?

Selon ta situation, il est préférable de discuter de l’arrêt de la pilule avec ton médecin ou ton gynécologue avant de prendre une décision, notamment si tu souhaites changer de contraceptif ou te lancer dans des essais bébé.

Si tu arrêtes la pilule pour des raisons autres qu’un projet bébé, garde en tête qu’il est possible de tomber enceinte dès le premier jour où tu ne prends plus le comprimé hormonal. Il est donc important, en cas de rapport, d’utiliser une autre méthode de contraception telle que le préservatif si tu souhaites éviter une grossesse.

En théorie, il est tout à fait possible d’arrêter la pilule du jour au lendemain, quel que soit le moment du cycle. Toutefois, si tes règles sont irrégulières et que tu souhaites avoir une meilleure idée du moment de ton cycle, il est recommandé de finir la plaquette en cours pour essayer de faire coller au maximum avec le rythme que ton corps connaissait jusque là.

Arrêt de la pilule et projet bébé

Si tu arrêtes la pilule dans l’idée de tomber enceinte, il peut être judicieux d’en parler à ton gynécologue pour savoir comment vont se dérouler les prochains mois. En effet, le temps que ton corps se réhabitue à un cycle naturel et que tes règles reviennent, tu peux envisager de te supplémenter en acide folique. L’acide folique, ou vitamine B9, est essentiel au bon développement du fœtus et s’assimile au bout de quelques semaines.

En faisant coïncider l’arrêt de la pilule avec le début de ta supplémentation en acide folique, tu prépares ton corps à ta future grossesse, tout en te laissant une marge de quelques mois pour retrouver des menstruations régulières et mieux calculer le jour de ton ovulation.

Quand arrivent les premières règles après l’arrêt de la pilule ?

Pourquoi parle-t-on de premières règles après l’arrêt de la pilule ?

Lorsque tu prends une pilule dite microprogestative, celle-ci bloque l’ovulation, empêche la nidation de l’œuf au niveau de la muqueuse utérine et épaissit la glaire cervicale pour que les spermatozoïdes ne puissent pas traverser le col de l’utérus. Pourtant tu saignes quand même. Ceci dit, tu as sûrement déjà entendu que les saignements qui surviennent entre deux plaquettes ne sont pas réellement des règles, mais plutôt ce que l’on appelle une « hémorragie de privation ».

Il existe même des pilules à prendre en continu pour éviter ces saignements, mais peu de femmes les choisissent car, qu’on se le dise, on flippe toutes assez vite à l’idée de ne pas avoir ses règles, même si elles n’en sont pas vraiment.

Les saignements de privation ont donc une fonction plus psychologique qu’autre chose : ils t’aident à assimiler que tu n’es pas enceinte.

Combien de temps faut-il pour avoir ses premières règles après l’arrêt de la pilule ?

Lorsque tu prends la pilule, tes hormones fonctionnent différemment. Il est donc normal que ton corps ait besoin d’un peu de temps pour se réhabituer à un nouveau taux d’hormones après l’arrêt de la pilule.

Selon la raison pour laquelle tu arrêtes la pilule, tu es peut-être impatiente de voir le retour de ton cycle menstruel. Toutefois, il est possible que tes règles n’arrivent pas tout de suite ou qu’elles soient irrégulières pendant quelque temps.

Une chose est certaine, ton corps aura besoin d’au moins un mois pour éliminer les hormones générées par la pilule. Petit à petit la production naturelle d’hormones va reprendre le dessus et ton cycle naturel va se remettre en place. Il est donc raisonnable d’estimer au deuxième ou troisième mois environ tes premières règles après l’arrêt de la pilule.

Une fois tes règles de retour, cela ne veut pas dire pour autant qu’elles seront parfaitement régulières après ça. Il se peut que ton corps ait besoin d’un peu plus de temps pour reprendre un rythme et des cycles naturels. Pas de panique, donc, si tes règles tardent à arriver dans les quelques mois qui suivent l’arrêt de la pilule. On estime qu’on peut observer des règles irrégulières jusqu’à un an après l’arrêt de la pilule.

Voir ses règles tarder à revenir ou être irrégulières des mois après l’arrêt de la pilule peut être frustrant, mais fais confiance à ton corps : il va finir par se réguler et retrouver son rythme naturel.

Quels sont les autres effets de l’arrêt de la pilule ?

Outre les premières règles après l’arrêt de la pilule, tu peux observer différents effets sur ton corps.

Il se peut par exemple que tu remarques des changements au niveau des symptômes de ton syndrome prémenstruel, de la durée de ton cycle ou encore au niveau de la qualité de ta peau.

Ce qui se passe avant tout, c’est qu’en arrêtant la pilule, il y a de fortes chances pour que ton corps retrouve ses anciennes habitudes : si ton cycle était irrégulier ou plus long que la durée d’une plaquette, il se peut qu’il le redevienne, tout comme il se peut que ta peau retrouve sa qualité d’avant la prise d’hormones de synthèse.

Certaines femmes font aussi état d’une variation de poids après l’arrêt de la pilule, aussi bien d’une perte de poids que d’une prise de poids. Si la perte de poids peut s’expliquer par le fait que la pilule cause parfois un phénomène de rétention d’eau, la prise de poids, elle, est considérée par certains comme une idée reçue. Il n’est pas à exclure que les changements de taux d’hormones aient une influence sur le moral et donc sur l’appétit. Si tu remarques une prise de poids après l’arrêt de la pilule, une alimentation équilibrée et de l’exercice régulier devrait suffire à réguler ton poids.

En conclusion, il se peut que tu doives attendre quelques semaines, voire quelques mois, avant d’avoir tes premières règles après l’arrêt de la pilule. Quelle que soit la raison pour laquelle tu décides d’arrêter la pilule, reste à l’écoute de ton corps et suis les recommandations qui correspondent à ta situation : à savoir, utilise un mode de contraception alternatif si tu ne souhaites pas tomber enceinte, ou prépare ta grossesse en prenant éventuellement des compléments si tu as un projet bébé. Et en attendant d’avoir tes règles, laisse simplement ton corps reprendre ses marques et ses habitudes.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Nous sommes à ton écoute

Une question sur nos produits ? Une suggestion ? Contacte-nous, nous sommes là pour t'aider.

Livraison gratuite

Livraison gratuite par Colissimo, à partir de 60€ d’achat en France métropolitaine et dans les DOM-TOM.
Plus d’infos sur notre page Livraison.

Retour gratuit

Un problème dans la taille de ta culotte ? Une erreur lors de ta commande ? Pas de problème, nous sommes là pour te trouver des solutions !

Paiement rapide & sécurisé

Commande sans inquiétude, tous les paiements et informations de ce site sont sécurisés.

Newsletter
code promo -10%
Suis notre flux !

Inscris-toi et reçois toutes nos infos, nos conseils et nos messages d'amour + Code promo de 10 % sur ta première commande

Enregistré ! Surveille tes emails... ;)